Karin Yanine te cuenta de las últimas cifras sobre actividad física en Chile, los próximo trail, y novedades en el tenis femenino. Esto, y muchísimo más en este capítulo.

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Todo lo que necesitas oír para entrenar tu cuerpo y mente. Karin Yanine te carga de energía y positivismo cada semana en un entrenamiento personalizado con los mejores contenidos de la cultura deportiva.

Corre por tu vida

¡Muévete y dile chao al sedentarismo!

¡Volvimos con todo! Entérate como recuperar la actividad después de las vacaciones, datos de entrenamiento, alimentación, y mucho más en este capitulo.

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¡Llegó el momento de activarse!

En este capítulo hablamos de nutrición, de acupuntura, de las técnicas y disciplinas que pueden ayudarte a mejorar su calidad de vida. Esto, y mucho más!

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¿Qué tan efectiva es la acupuntura?

Karin Yanine te cuenta todo sobre la "Woman Bike" con las "viejas cleteras". También como el yoga, y su derivada de "armonización" mejora tu rendimiento y calidad de vida. Esto y mucho más en este capítulo.

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¡Muévete y dile chao al sedentarismo!

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