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Quando o exercício a mais também é um problema: a história de Thomas Silva dá-nos uma lição sobre a importância do equilíbrio
É frequente ter em consulta a missão de motivar quem não gosta de fazer exercício a aprender a gostar, mas hoje na 'Consulta Aberta' recebemos o Thomas Silva, fundador da comunidade Active Flow e apaixonado por atividade física.
Alguém a quem, há uns anos, os médicos tiveram precisamente o desafio oposto: explicar que fazer aquilo de que mais gosta tem limitações. Ouça aqui o novo episódio do podcast de Margarida Graça Santos.
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Consulta Aberta
Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze di…Social links
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