Estima-se que em 2021 se tenham gastado mais de 80 milhões em medicação para dormir. Isto faria sentido se a medicação fosse a primeira linha terapêutica para tratar a insónia.

Mas não é, e para nos provar que dormir é fácil, título do seu mais recente livro, temos connosco os psiquiatras André Ponte e Henrique Prata Ribeiro.

Estima-se que em 2021 se tenham gastado mais de 80 milh&otilde;es em medica&ccedil;&atilde;o para dormir. Isto faria sentido se a medica&ccedil;&atilde;o fosse a primeira linha terap&ecirc;utica para tratar a ins&oacute;nia.
Mas n&atilde;o &eacute;, e para nos provar que dormir &eacute; f&aacute;cil, t&iacute;tulo do seu mais recente livro, temos connosco os psiquiatras Andr&eacute; Ponte e Henrique Prata Ribeiro.

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Um podcast sobre temas de sa&uacute;de, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a m&eacute;dica de fam&iacute;lia Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes &aacute;reas para falar sobre doen&ccedil;as comuns, d&uacute;vidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na &aacute;rea da sa&uacute;de.

De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas de diversas áreas de saúde para uma conversa simples

Consulta Aberta

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Temos neste Consulta Aberta os psiquiatras André Ponte e Henrique Prato Ribeiro para nos falar sobre o seu livro "Dormir é Fácil".  

É normal estar sempre cansado? Não, e os especialista André Ponte e Henrique Prata Ribeiro garantem que dormir é fácil

Sabe quando entra numa divisão e já não se lembra do que ia buscar? E lembra-se da avó que trocava sempre o nome dos neto? Usamos a nossa memória em todas as atividades diárias, mas a partir de que ponto é que nos temos de preocupar quando ela falha?

Neste episódio de Consulta Aberta,percebemos o que é normal e o que já é considerado patológico. Descobrimos ainda as diferenças entre demência e Alzheimer, os sinais a que devemos estar atentos e os testes que podemos fazer para despistar. E será que o Sudoku e a sopa de letras ajudam mesmo a cognição? E o estilo de vida tem influência?

Para responder a todas estas questões, Margarida Graça Santos convida Marcelo Mendonça, neurologista na Fundação Champalimaud e investigador principal do projeto “PATEO – Pessoas com Autonomia, Tecto, Espaço e Oportunidade”

Sabe quando entra numa divis&atilde;o e j&aacute; n&atilde;o se lembra do que ia buscar? E lembra-se da av&oacute; que trocava sempre o nome dos neto? Usamos a nossa mem&oacute;ria em todas as atividades di&aacute;rias, mas a partir de que ponto &eacute; que nos temos de preocupar quando ela falha?
Neste epis&oacute;dio de&nbsp;Consulta Aberta, percebemos o que &eacute; normal e o que j&aacute; &eacute; considerado patol&oacute;gico. Descobrimos ainda as diferen&ccedil;as entre dem&ecirc;ncia e Alzheimer, os sinais a que devemos estar atentos e os testes que podemos fazer para despistar. E ser&aacute; que o Sudoku e a sopa de letras ajudam mesmo a cogni&ccedil;&atilde;o? E o estilo de vida tem influ&ecirc;ncia?
Para responder a todas estas quest&otilde;es, Margarida Gra&ccedil;a Santos convida Marcelo Mendon&ccedil;a, neurologista na Funda&ccedil;&atilde;o Champalimaud e investigador principal do projeto &ldquo;PATEO &ndash; Pessoas com Autonomia, Tecto, Espa&ccedil;o e Oportunidade&rdquo;

 Margarida Graça Santos convida Marcelo Mendonça, neurologista na Fundação Champalimaud, para percebermos a partir de que ponto é que nos temos de preocupar quando a memória falha

Sou só esquecido ou devo preocupar-me com as minhas falhas de memória? O estilo de vida e a genética do Alzheimer com o neurologista Marcelo Mendonça

Sabia que o refluxo e a azia não são só aquela sensação de queimação no peito? Pode causar tosse ou rouquidão, tanto como mau hálito e outras complicações sérias. Ignorar estes sintomas porque “é só azia” é um erro que pode custar caro à saúde.

Por isso, neste episódio, a médica de família Margarida Graça Santos dedica especial atenção à Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) — desde os primeiros sinais.

Descubra como prevenir e tratar este problema, e entenda por que o uso pontual de protetores de estômago nem sempre é suficiente. Existem mudanças no estilo de vida e abordagens medicamentosas mais eficazes. Preparado para mais uma ‘Consulta Aberta’?

Sabia que o refluxo e a azia n&atilde;o s&atilde;o s&oacute; aquela sensa&ccedil;&atilde;o de queima&ccedil;&atilde;o no peito? Pode causar tosse ou rouquid&atilde;o, tanto como mau h&aacute;lito e outras complica&ccedil;&otilde;es s&eacute;rias. Ignorar estes sintomas porque &ldquo;&eacute; s&oacute; azia&rdquo; &eacute; um erro que pode custar caro &agrave; sa&uacute;de.
Por isso, neste epis&oacute;dio, a m&eacute;dica de fam&iacute;lia Margarida Gra&ccedil;a Santos dedica especial aten&ccedil;&atilde;o &agrave; Doen&ccedil;a do Refluxo Gastroesof&aacute;gico (DRGE) &mdash; desde os primeiros sinais.
Descubra como prevenir e tratar este problema, e entenda por que o uso pontual de protetores de est&ocirc;mago nem sempre &eacute; suficiente. Existem mudan&ccedil;as no estilo de vida e abordagens medicamentosas mais eficazes. Preparado para mais uma &lsquo;Consulta Aberta&rsquo;?

Vai tomar um Omeoprazol só porque é Ano Novo ou tem um jantar importante? Pode haver medicamentos mais adequados. Entenda o refluxo gástrico com a ajuda da médica de família Margarida Graça Santos nesta 'Consulta Aberta'. 

Azia, ardor no peito e protetores de estômago: como prevenir e tratar o refluxo gastroesofágico

O mês de março é dedicado à prevenção do cancro colorretal. Por isso, neste episódio de Consulta Aberta,vamos falar sobre saúde intestinal. E, em particular, sobre um tema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas que ainda hoje é pouco compreendido: a doença inflamatória intestinal. 

O que é, afinal, esta doença? Quando me devo preocupar? Como prevenir um possível cancro colorretal? E que cuidados ter para garantir que a minha alimentação não prejudica a saúde dos meus intestinos?

Para responder a todas estas questões, Margarida Graça Santos convida a médica Ana Rafael, gastroenterologista e membro da Comissão de Doença Inflamatória da Sociedade Portuguesa de Gastroenterologia. 

O m&ecirc;s de mar&ccedil;o &eacute; dedicado &agrave; preven&ccedil;&atilde;o do cancro colorretal. Por isso, neste epis&oacute;dio de Consulta Aberta, vamos falar sobre sa&uacute;de intestinal. E, em particular, sobre um tema que afeta milh&otilde;es de pessoas em todo o mundo, mas que ainda hoje &eacute; pouco compreendido: a doen&ccedil;a inflamat&oacute;ria intestinal.&nbsp;
O que &eacute;, afinal, esta doen&ccedil;a? Quando me devo preocupar? Como prevenir um poss&iacute;vel cancro colorretal? E que cuidados ter para garantir que a minha alimenta&ccedil;&atilde;o n&atilde;o prejudica a sa&uacute;de dos meus intestinos?
Para responder a todas estas quest&otilde;es, Margarida Gra&ccedil;a Santos convida a m&eacute;dica Ana Rafael, gastroenterologista e membro da Comiss&atilde;o de Doen&ccedil;a Inflamat&oacute;ria da Sociedade Portuguesa de Gastroenterologia.&nbsp;

Neste episódio de 'Consulta Aberta', vamos falar sobre um tema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas que ainda hoje é pouco compreendido: a doença inflamatória intestinal. Para isso, Margarida Graça Santos conta com a ajuda da gastroenterologista Ana Rafael.  

É normal estar sempre cansado? Não, e os especialista André Ponte e Henrique Prata Ribeiro garantem que dormir é fácil

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