O que faz com que tanta gente sem obesidade queira tomar uma injeção para perder peso rápido? E porque é que todos os anos o grande objetivo e resolução de Ano Novo é perder peso? 

Para falar sobre a relação entre o corpo, a cabeça e a alimentação, Margarida Graça Santos convida Tiago Duarte, médico psiquiatra e especialista em perturbações do comportamento alimentar.  

O que faz com que tanta gente sem obesidade queira tomar uma inje&ccedil;&atilde;o para perder peso r&aacute;pido? E porque &eacute; que todos os anos o grande objetivo e resolu&ccedil;&atilde;o de Ano Novo &eacute; perder peso?&nbsp;
Para falar sobre a rela&ccedil;&atilde;o entre o corpo, a cabe&ccedil;a e a alimenta&ccedil;&atilde;o, Margarida Gra&ccedil;a Santos convida Tiago Duarte, m&eacute;dico psiquiatra e especialista em perturba&ccedil;&otilde;es do comportamento alimentar.&nbsp;&nbsp;

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Um podcast sobre temas de sa&uacute;de, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a m&eacute;dica de fam&iacute;lia Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes &aacute;reas para falar sobre doen&ccedil;as comuns, d&uacute;vidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na &aacute;rea da sa&uacute;de.

De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas de diversas áreas de saúde para uma conversa simples

Consulta Aberta

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Ano Novo, vida nova… menos peso? O psiquiatra Tiago Duarte fala sobre a obsessão com o corpo perfeito  neste episódio de 'Consulta Aberta'. Ouça aqui o podcast da médica de família Margarida Graça Santos. 

Ano Novo, vida nova… menos peso ou mais pressão? Em 2026, tire o peso de si e não da balança com as dicas do psiquiatra Tiago Duarte

A médica de família Margarida Graça Santos, no início do episódio desta semana, propõe um exercício de imaginação que não foge muito da realidade.

Imaginemos: chega à consulta uma mulher solteira de 32 anos, com quatro filhos. Sai de casa às 4h para apanhar o primeiro autocarro e chegar a tempo de um dos dois trabalhos que tem. Vem com cansaço arrastado. Não consegue arranjar casa porque ninguém assina contrato sem trabalho fixo. Os filhos faltam à escola frequentemente, simplesmente porque não há quem os leve. O que faz um médico numa situação destas? Encaminha a utente para um assistente social.

Nesta 'Consulta Aberta', exploramos o papel da assistência social nos dias de hoje e o que a realidade social nos revela sobre a saúde da população portuguesa. Para isso, contamos com as histórias da assistente Cláudia Simões. “Todas as vidas são iguais. Este é um princípio basilar para um médico, mas também deve ser para um assistente social”, e é por ele que se guia. Ouça aqui o novo episódio do podcast.

A m&eacute;dica de fam&iacute;lia Margarida Gra&ccedil;a Santos, no in&iacute;cio do epis&oacute;dio desta semana, prop&otilde;e um exerc&iacute;cio de imagina&ccedil;&atilde;o que n&atilde;o foge muito da realidade.
Imaginemos: chega &agrave; consulta uma mulher solteira de 32 anos, com quatro filhos. Sai de casa &agrave;s 4h para apanhar o primeiro autocarro e chegar a tempo de um dos dois trabalhos que tem. Vem com cansa&ccedil;o arrastado. N&atilde;o consegue arranjar casa porque ningu&eacute;m assina contrato sem trabalho fixo. Os filhos faltam &agrave; escola frequentemente, simplesmente porque n&atilde;o h&aacute; quem os leve. O que faz um m&eacute;dico numa situa&ccedil;&atilde;o destas? Encaminha a utente para um assistente social.
Nesta 'Consulta Aberta', exploramos o papel da assist&ecirc;ncia social nos dias de hoje e o que a realidade social nos revela sobre a sa&uacute;de da popula&ccedil;&atilde;o portuguesa. Para isso, contamos com as hist&oacute;rias da assistente Cl&aacute;udia Sim&otilde;es. &ldquo;Todas as vidas s&atilde;o iguais. Este &eacute; um princ&iacute;pio basilar para um m&eacute;dico, mas tamb&eacute;m deve ser para um assistente social&rdquo;, e &eacute; por ele que se guia. Ou&ccedil;a aqui o novo epis&oacute;dio do podcast.

Uma mulher com quatro filhos, dois empregos e sem casa chega a uma consulta médica e queixa-se de cansaço. Sabe o que um médico tem de fazer numa situação destas? No novo episódio de ‘Consulta Aberta’, a médica de família Margarida Graça Santos e a assistente social Cláudia Simões mostram como o apoio social pode não só melhorar a saúde como transformar vidas

“Todas as vidas são iguais”: um princípio que, para Cláudia Simões, guia os assistentes sociais

Temos a tendência a reduzir a saúde aos médicos, quando, na verdade, não há medicina sem uma equipa muito bem composta. Os enfermeiros são muitas vezes o primeiro e o último contacto com as pessoas na prevenção, na doença, na recuperação e no fim de vida. E, mesmo assim, a profissão continua a ser desvalorizada. “

Uma vez opinei sobre um doente e o médico disse-me: “[Como enfermeira] não é paga para pensar”. Mas na verdade, sou”, conta a convidada deste episódio.

Nesta 'Consulta Aberta', os médicos ficam de fora. Para saber mais sobre os desafios da enfermagem e da importância que têm a cuidar das pessoas num todo, Margarida Graça Santos conversa com a comunicadora e enfermeira de cuidados paliativos Leonor Pacheco. 

Temos a tend&ecirc;ncia a reduzir a sa&uacute;de aos m&eacute;dicos, quando, na verdade, n&atilde;o h&aacute; medicina sem uma equipa muito bem composta. Os enfermeiros s&atilde;o muitas vezes o primeiro e o &uacute;ltimo contacto com as pessoas na preven&ccedil;&atilde;o, na doen&ccedil;a, na recupera&ccedil;&atilde;o e no fim de vida. E, mesmo assim, a profiss&atilde;o continua a ser desvalorizada. &ldquo;
Uma vez opinei sobre um doente e o m&eacute;dico disse-me: &ldquo;[Como enfermeira] n&atilde;o &eacute; paga para pensar&rdquo;. Mas na verdade, sou&rdquo;, conta a convidada deste epis&oacute;dio.
Nesta 'Consulta Aberta', os m&eacute;dicos ficam de fora. Para saber mais sobre os desafios da enfermagem e da import&acirc;ncia que t&ecirc;m a cuidar das pessoas num todo, Margarida Gra&ccedil;a Santos conversa com a comunicadora e enfermeira de cuidados paliativos Leonor Pacheco.&nbsp;

Nesta 'Consulta Aberta', os médicos ficam de fora. Para saber mais sobre os desafios da enfermagem e da importância que têm a cuidar das pessoas num todo, Margarida Graça Santos conversa com a comunicadora e enfermeira de cuidados paliativos Leonor Pacheco. 

Quem cuida de nós não são só os médicos: o valor dos enfermeiros e das equipas de saúde com Leonor Pacheco

Sabe quando entra numa divisão e já não se lembra do que ia buscar? E lembra-se da avó que trocava sempre o nome dos neto? Usamos a nossa memória em todas as atividades diárias, mas a partir de que ponto é que nos temos de preocupar quando ela falha?

Neste episódio de Consulta Aberta,percebemos o que é normal e o que já é considerado patológico. Descobrimos ainda as diferenças entre demência e Alzheimer, os sinais a que devemos estar atentos e os testes que podemos fazer para despistar. E será que o Sudoku e a sopa de letras ajudam mesmo a cognição? E o estilo de vida tem influência?

Para responder a todas estas questões, Margarida Graça Santos convida Marcelo Mendonça, neurologista na Fundação Champalimaud e investigador principal do projeto “PATEO – Pessoas com Autonomia, Tecto, Espaço e Oportunidade”

Sabe quando entra numa divis&atilde;o e j&aacute; n&atilde;o se lembra do que ia buscar? E lembra-se da av&oacute; que trocava sempre o nome dos neto? Usamos a nossa mem&oacute;ria em todas as atividades di&aacute;rias, mas a partir de que ponto &eacute; que nos temos de preocupar quando ela falha?
Neste epis&oacute;dio de&nbsp;Consulta Aberta, percebemos o que &eacute; normal e o que j&aacute; &eacute; considerado patol&oacute;gico. Descobrimos ainda as diferen&ccedil;as entre dem&ecirc;ncia e Alzheimer, os sinais a que devemos estar atentos e os testes que podemos fazer para despistar. E ser&aacute; que o Sudoku e a sopa de letras ajudam mesmo a cogni&ccedil;&atilde;o? E o estilo de vida tem influ&ecirc;ncia?
Para responder a todas estas quest&otilde;es, Margarida Gra&ccedil;a Santos convida Marcelo Mendon&ccedil;a, neurologista na Funda&ccedil;&atilde;o Champalimaud e investigador principal do projeto &ldquo;PATEO &ndash; Pessoas com Autonomia, Tecto, Espa&ccedil;o e Oportunidade&rdquo;

 Margarida Graça Santos convida Marcelo Mendonça, neurologista na Fundação Champalimaud, para percebermos a partir de que ponto é que nos temos de preocupar quando a memória falha

Ano Novo, vida nova… menos peso ou mais pressão? Em 2026, tire o peso de si e não da balança com as dicas do psiquiatra Tiago Duarte

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