Consulta AbertaConsulta Aberta
Clean

A que tendências de nutrição do Tiktok e Instagram devo dar atenção? “O jejum intermitente é a fome glorificada e um desrespeito. Não faz sentido, os benefícios são altamente discutíveis”

View descriptionShare

Nunca tivemos tantos tiktoks e reels sobre dietas cetogénicas, jejum intermitente, perda de peso em seis dias e preparação para maratonas em dez. E ainda que algumas tendências do mundo online possam ser promotoras de um estilo de vida saudável, outras podem ser um gatilho para perturbações do comportamento alimentar.

Para nos falar sobre este tema, a médica Margarida Santos convida a nutricionista Helena Trigueiro neste Consulta Aberta. 

Ouça aqui o novo episódio do podcast!

  • Facebook
  • X (Twitter)
  • WhatsApp
  • Email
  • Download

In 1 playlist(s)

  1. Consulta Aberta

    14 clip(s)

Consulta Aberta

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze di 
Social links
Follow podcast
Recent clips
Browse 14 clip(s)