O que acontece depois da morte? É possível se comunicar com quem já partiu? Existem outras vidas? E o que a medicina ainda não consegue explicar?

Neste episódio do Conexões JBFM, o médico cirurgião oncológico Paulo César Fructuoso compartilha histórias surpreendentes que marcaram sua trajetória de quase cinco décadas no Lar de Frei Luiz, no Rio de Janeiro, e apresenta sua visão sobre os mistérios que envolvem a vida, a morte e a espiritualidade.

Ao longo da conversa, ele relata experiências que afirma ter presenciado, incluindo cirurgias espirituais, casos de comunicação com pessoas que já morreram e histórias que, segundo ele, apontam para a possibilidade de uma vida além da existência física.

O que acontece depois da morte? &Eacute; poss&iacute;vel se comunicar com quem j&aacute; partiu? Existem outras vidas? E o que a medicina ainda n&atilde;o consegue explicar?
Neste epis&oacute;dio do Conex&otilde;es JBFM, o m&eacute;dico cirurgi&atilde;o oncol&oacute;gico Paulo C&eacute;sar Fructuoso compartilha hist&oacute;rias surpreendentes que marcaram sua trajet&oacute;ria de quase cinco d&eacute;cadas no Lar de Frei Luiz, no Rio de Janeiro, e apresenta sua vis&atilde;o sobre os mist&eacute;rios que envolvem a vida, a morte e a espiritualidade.
Ao longo da conversa, ele relata experi&ecirc;ncias que afirma ter presenciado, incluindo cirurgias espirituais, casos de comunica&ccedil;&atilde;o com pessoas que j&aacute; morreram e hist&oacute;rias que, segundo ele, apontam para a possibilidade de uma vida al&eacute;m da exist&ecirc;ncia f&iacute;sica.

 Paulo Cesar Fructuoso | Conexões JBFM

No Conexões JBFM, Fernanda Ribeiro, especialista em lubrificantes e gerente de produtos da Texaco, explica como cuidar do câmbio automático e por que a manutenção correta é fundamental para preservar o funcionamento e a vida útil da transmissão. Na conversa, ela esclarece as diferenças entre os principais tipos de câmbio, fala sobre a importância do fluido de transmissão e alerta para o risco de negligenciar as trocas recomendadas pelo fabricante.

O episódio também aborda mitos e verdades sobre o câmbio CVT, as diferenças de consumo de combustível entre carros automáticos e manuais e os hábitos ao volante que podem prejudicar a transmissão. Fernanda explica por que nem sempre o carro apresenta sinais de que algo está errado, orienta sobre os cuidados ao comprar um veículo usado e destaca a importância de seguir as recomendações do manual do fabricante.

A entrevista ainda trata de outros cuidados essenciais para a segurança do veículo, como a troca periódica do fluido de freio, e traz relatos de Fernanda sobre situações em que precisou usar seus conhecimentos para evitar serviços desnecessários na hora de cuidar do próprio carro.

No Conex&otilde;es JBFM, Fernanda Ribeiro, especialista em lubrificantes e gerente de produtos da Texaco, explica como cuidar do c&acirc;mbio autom&aacute;tico e por que a manuten&ccedil;&atilde;o correta &eacute; fundamental para preservar o funcionamento e a vida &uacute;til da transmiss&atilde;o. Na conversa, ela esclarece as diferen&ccedil;as entre os principais tipos de c&acirc;mbio, fala sobre a import&acirc;ncia do fluido de transmiss&atilde;o e alerta para o risco de negligenciar as trocas recomendadas pelo fabricante.
O epis&oacute;dio tamb&eacute;m aborda mitos e verdades sobre o c&acirc;mbio CVT, as diferen&ccedil;as de consumo de combust&iacute;vel entre carros autom&aacute;ticos e manuais e os h&aacute;bitos ao volante que podem prejudicar a transmiss&atilde;o. Fernanda explica por que nem sempre o carro apresenta sinais de que algo est&aacute; errado, orienta sobre os cuidados ao comprar um ve&iacute;culo usado e destaca a import&acirc;ncia de seguir as recomenda&ccedil;&otilde;es do manual do fabricante.
A entrevista ainda trata de outros cuidados essenciais para a seguran&ccedil;a do ve&iacute;culo, como a troca peri&oacute;dica do fluido de freio, e traz relatos de Fernanda sobre situa&ccedil;&otilde;es em que precisou usar seus conhecimentos para evitar servi&ccedil;os desnecess&aacute;rios na hora de cuidar do pr&oacute;prio carro.

 Fernanda Ribeiro | Conexões JBFM

A hipertensão arterial é um dos maiores desafios da saúde pública e pode evoluir silenciosamente, aumentando o risco de infarto e AVC. Mas como prevenir, identificar e controlar a pressão alta?

Neste episódio do Conexões JBFM, Dr. Carlos Eduardo Abrahão, cardiologista do Hospital São Vicente de Paulo e do Instituto de Educação Física da Universidade Federal Fluminense (UFF), explica como medir a pressão arterial corretamente, quais hábitos ajudam a proteger o coração e por que a prevenção é fundamental.

Na conversa, o especialista fala sobre a relação entre hipertensão, consumo de sal, alimentação, obesidade e sedentarismo; esclarece dúvidas sobre pré-hipertensão, medicamentos para emagrecimento e reposição hormonal; e alerta para os riscos da automedicação e das informações sem respaldo médico que circulam na internet. 

Como cuidar melhor da saúde cardiovascular e reduzir o risco de complicações? Confira a entrevista completa e saiba por que pequenas mudanças na rotina podem fazer a diferença na prevenção.

A hipertens&atilde;o arterial &eacute; um dos maiores desafios da sa&uacute;de p&uacute;blica e pode evoluir silenciosamente, aumentando o risco de infarto e AVC. Mas como prevenir, identificar e controlar a press&atilde;o alta?
Neste epis&oacute;dio do Conex&otilde;es JBFM, Dr. Carlos Eduardo Abrah&atilde;o, cardiologista do Hospital S&atilde;o Vicente de Paulo e do Instituto de Educa&ccedil;&atilde;o F&iacute;sica da Universidade Federal Fluminense (UFF), explica como medir a press&atilde;o arterial corretamente, quais h&aacute;bitos ajudam a proteger o cora&ccedil;&atilde;o e por que a preven&ccedil;&atilde;o &eacute; fundamental.
Na conversa, o especialista fala sobre a rela&ccedil;&atilde;o entre hipertens&atilde;o, consumo de sal, alimenta&ccedil;&atilde;o, obesidade e sedentarismo; esclarece d&uacute;vidas sobre pr&eacute;-hipertens&atilde;o, medicamentos para emagrecimento e reposi&ccedil;&atilde;o hormonal; e alerta para os riscos da automedica&ccedil;&atilde;o e das informa&ccedil;&otilde;es sem respaldo m&eacute;dico que circulam na internet.&nbsp;
Como cuidar melhor da sa&uacute;de cardiovascular e reduzir o risco de complica&ccedil;&otilde;es? Confira a entrevista completa e saiba por que pequenas mudan&ccedil;as na rotina podem fazer a diferen&ccedil;a na preven&ccedil;&atilde;o.

 Dr. Carlos Eduardo Abrahão | Conexões JBFM

O Conexões JBFM recebe João Barone, baterista dos Paralamas do Sucesso, para uma conversa sobre música, trajetória, histórias do rock brasileiro e sua paixão pela Segunda Guerra Mundial.

Ao lado de Herbert Vianna e Bi Ribeiro, Barone construiu uma das trajetórias mais marcantes do rock nacional. Com mais de quatro décadas de carreira, ele relembra os encontros que deram origem à banda, os bastidores de momentos importantes, a parceria entre os integrantes e os desafios de manter os Paralamas na estrada por tantos anos. Também fala sobre músicas e álbuns que marcaram gerações e a vontade de continuar produzindo novidades.

Além da música, João compartilha seu interesse pela história da Segunda Guerra Mundial, a influência da experiência de seu pai, que integrou a Força Expedicionária Brasileira (FEB), e a importância de preservar a memória e aprender com o passado.

O Conex&otilde;es JBFM recebe Jo&atilde;o Barone, baterista dos Paralamas do Sucesso, para uma conversa sobre m&uacute;sica, trajet&oacute;ria, hist&oacute;rias do rock brasileiro e sua paix&atilde;o pela Segunda Guerra Mundial.
Ao lado de Herbert Vianna e Bi Ribeiro, Barone construiu uma das trajet&oacute;rias mais marcantes do rock nacional. Com mais de quatro d&eacute;cadas de carreira, ele relembra os encontros que deram origem &agrave; banda, os bastidores de momentos importantes, a parceria entre os integrantes e os desafios de manter os Paralamas na estrada por tantos anos. Tamb&eacute;m fala sobre m&uacute;sicas e &aacute;lbuns que marcaram gera&ccedil;&otilde;es e a vontade de continuar produzindo novidades.
Al&eacute;m da m&uacute;sica, Jo&atilde;o compartilha seu interesse pela hist&oacute;ria da Segunda Guerra Mundial, a influ&ecirc;ncia da experi&ecirc;ncia de seu pai, que integrou a For&ccedil;a Expedicion&aacute;ria Brasileira (FEB), e a import&acirc;ncia de preservar a mem&oacute;ria e aprender com o passado.

 João Barone | Conexões JBFM

O mercado de franquias cresce no Brasil e abre oportunidades para quem deseja empreender. Mas quais cuidados são essenciais antes de investir e como escolher o modelo de negócio ideal?

Neste episódio do Conexões JBFM, Clodoaldo Nascimento, presidente da ABF Rio e empresário à frente de um grupo com mais de 200 franquias, fala sobre o crescimento do franchising, as tendências do setor e os principais pontos que devem ser avaliados antes de abrir uma franquia.

A conversa também aborda a expansão das franquias no interior do estado do Rio de Janeiro e a Expo Franchising ABF Rio 2026, que acontece de 5 a 7 de novembro, no Riocentro.

O mercado de franquias cresce no Brasil e abre oportunidades para quem deseja empreender. Mas quais cuidados s&atilde;o essenciais antes de investir e como escolher o modelo de neg&oacute;cio ideal?
Neste epis&oacute;dio do Conex&otilde;es JBFM, Clodoaldo Nascimento, presidente da ABF Rio e empres&aacute;rio &agrave; frente de um grupo com mais de 200 franquias, fala sobre o crescimento do franchising, as tend&ecirc;ncias do setor e os principais pontos que devem ser avaliados antes de abrir uma franquia.
A conversa tamb&eacute;m aborda a expans&atilde;o das franquias no interior do estado do Rio de Janeiro e a Expo Franchising ABF Rio 2026, que acontece de 5 a 7 de novembro, no Riocentro.

 Clodoaldo Nascimento | Conexões JBFM

Estamos vivendo mais e trabalhando por mais tempo. Mas como garantir que esses anos a mais sejam acompanhados de saúde, autonomia, produtividade e qualidade de vida?

Neste episódio do Conexões JBFM, Alyne Peclat Torres, Coordenadora de Promoção da Saúde da Firjan SESI, e Lorrana Sorrentino, Especialista de Recursos Humanos da Baker Hughes, discutem os desafios da longevidade no ambiente de trabalho e o papel das empresas na construção de relações mais saudáveis.

Na conversa, elas mostram como saúde mental e emocional, saúde física e bem-estar financeiro estão diretamente ligados à produtividade e à qualidade de vida dos profissionais. O episódio também aborda os impactos da sobrecarga, do estresse, da ansiedade, do endividamento e das apostas na vida profissional, além da importância de criar espaços de trabalho que respeitem direitos, promovam segurança e valorizem as pessoas.

Mais do que oferecer benefícios, é preciso criar, no dia a dia, um ambiente em que as pessoas se sintam acolhidas, respeitadas e pertencentes. Afinal, o profissional não deixa sua vida pessoal na porta da empresa: preocupações familiares, financeiras e emocionais também impactam sua rotina e seu desempenho.

Um papo sobre como empresas e profissionais podem construir, juntos, um futuro do trabalho com mais saúde, longevidade, autonomia e bem-estar.

Estamos vivendo mais e trabalhando por mais tempo. Mas como garantir que esses anos a mais sejam acompanhados de sa&uacute;de, autonomia, produtividade e qualidade de vida?
Neste epis&oacute;dio do Conex&otilde;es JBFM, Alyne Peclat Torres, Coordenadora de Promo&ccedil;&atilde;o da Sa&uacute;de da Firjan SESI, e Lorrana Sorrentino, Especialista de Recursos Humanos da Baker Hughes, discutem os desafios da longevidade no ambiente de trabalho e o papel das empresas na constru&ccedil;&atilde;o de rela&ccedil;&otilde;es mais saud&aacute;veis.
Na conversa, elas mostram como sa&uacute;de mental e emocional, sa&uacute;de f&iacute;sica e bem-estar financeiro est&atilde;o diretamente ligados &agrave; produtividade e &agrave; qualidade de vida dos profissionais. O epis&oacute;dio tamb&eacute;m aborda os impactos da sobrecarga, do estresse, da ansiedade, do endividamento e das apostas na vida profissional, al&eacute;m da import&acirc;ncia de criar espa&ccedil;os de trabalho que respeitem direitos, promovam seguran&ccedil;a e valorizem as pessoas.
Mais do que oferecer benef&iacute;cios, &eacute; preciso criar, no dia a dia, um ambiente em que as pessoas se sintam acolhidas, respeitadas e pertencentes. Afinal, o profissional n&atilde;o deixa sua vida pessoal na porta da empresa: preocupa&ccedil;&otilde;es familiares, financeiras e emocionais tamb&eacute;m impactam sua rotina e seu desempenho.
Um papo sobre como empresas e profissionais podem construir, juntos, um futuro do trabalho com mais sa&uacute;de, longevidade, autonomia e bem-estar.

 Lorrana Sorrentino e Alyne Peclat | Conexões JBFM

No Conexões JBFM, Fernanda Ribeiro, especialista em lubrificantes e gerente de produtos da Texaco, explica como a escolha do óleo e os cuidados com a manutenção influenciam o desempenho e a vida útil do motor. Na conversa, ela alerta para os riscos de usar produtos fora das especificações, esclarece dúvidas comuns sobre a troca de óleo e mostra como hábitos do dia a dia, como trajetos curtos e o trânsito intenso, podem afetar o funcionamento do veículo.

O episódio também aborda a importância de seguir as recomendações do manual do fabricante, os cuidados com o nível de óleo e os principais sinais de alerta que não devem ser ignorados pelos motoristas.

No Conex&otilde;es JBFM, Fernanda Ribeiro, especialista em lubrificantes e gerente de produtos da Texaco, explica como a escolha do &oacute;leo e os cuidados com a manuten&ccedil;&atilde;o influenciam o desempenho e a vida &uacute;til do motor. Na conversa, ela alerta para os riscos de usar produtos fora das especifica&ccedil;&otilde;es, esclarece d&uacute;vidas comuns sobre a troca de &oacute;leo e mostra como h&aacute;bitos do dia a dia, como trajetos curtos e o tr&acirc;nsito intenso, podem afetar o funcionamento do ve&iacute;culo.
O epis&oacute;dio tamb&eacute;m aborda a import&acirc;ncia de seguir as recomenda&ccedil;&otilde;es do manual do fabricante, os cuidados com o n&iacute;vel de &oacute;leo e os principais sinais de alerta que n&atilde;o devem ser ignorados pelos motoristas.

O Conexões JBFM recebe Gabriela Lorran para uma conversa sobre trajetória, representatividade e os novos caminhos da carreira.

Depois do sucesso de Viviane, em Três Graças, Gabriela fala sobre o impacto de interpretar uma protagonista que, pela primeira vez, teve uma história própria e não foi definida apenas por ser uma personagem trans. Ela também relembra os desafios do início da carreira, a passagem por Malhação, a relação com a internet e a importância de construir pontes por meio do diálogo.

Agora, com novos desafios pela frente, Gabriela conta o que espera para os próximos capítulos da carreira e por que quer ir cada vez mais longe.

O Conex&otilde;es JBFM recebe Gabriela Lorran para uma conversa sobre trajet&oacute;ria, representatividade e os novos caminhos da carreira.
Depois do sucesso de Viviane, em Tr&ecirc;s Gra&ccedil;as, Gabriela fala sobre o impacto de interpretar uma protagonista que, pela primeira vez, teve uma hist&oacute;ria pr&oacute;pria e n&atilde;o foi definida apenas por ser uma personagem trans. Ela tamb&eacute;m relembra os desafios do in&iacute;cio da carreira, a passagem por Malha&ccedil;&atilde;o, a rela&ccedil;&atilde;o com a internet e a import&acirc;ncia de construir pontes por meio do di&aacute;logo.
Agora, com novos desafios pela frente, Gabriela conta o que espera para os pr&oacute;ximos cap&iacute;tulos da carreira e por que quer ir cada vez mais longe.

 Gabriela Loran | Conexões JBFM

Neste episódio do Conexões JBFM, a atleta Beatriz Kamille, tri-campeã pan-americana, vice-campeã mundial e hexa-campeã brasileira de levantamento de peso olímpico, conta sua trajetória no esporte e os desafios para chegar ao alto rendimento. Aos 18 anos, Bia já soma seis medalhas pan-americanas e dez medalhas sul-americanas.

Na conversa, ela relembra como começou na ginástica artística, passou pelo CrossFit e descobriu no levantamento de peso o esporte que transformaria sua vida. Bia também explica como funciona a modalidade e fala sobre os movimentos de arranco (snatch) e arremesso (clean & jerk), além da rotina de treinos, preparação física, alimentação e acompanhamento psicológico.

A atleta conta ainda como é lidar com a pressão das competições, os momentos mais marcantes de sua carreira e a importância da família em sua trajetória. Bia também fala sobre a relação entre força e feminilidade, o preconceito e os estereótipos que ainda cercam o levantamento de peso e a crescente popularização da modalidade no Brasil, impulsionada também pelo CrossFit.

Com o olhar voltado para o futuro, Bia Kamille revela os planos para a carreira, o sonho de disputar os Jogos Olímpicos de Los Angeles 2028 e de conquistar uma medalha olímpica e um título mundial. Ela também fala sobre o desejo de trabalhar com esporte e criar um projeto social para ajudar a transformar a vida de outras pessoas por meio da atividade física.

Neste epis&oacute;dio do Conex&otilde;es JBFM, a atleta Beatriz Kamille, tri-campe&atilde; pan-americana, vice-campe&atilde; mundial e hexa-campe&atilde; brasileira de levantamento de peso ol&iacute;mpico, conta sua trajet&oacute;ria no esporte e os desafios para chegar ao alto rendimento. Aos 18 anos, Bia j&aacute; soma seis medalhas pan-americanas e dez medalhas sul-americanas.
Na conversa, ela relembra como come&ccedil;ou na gin&aacute;stica art&iacute;stica, passou pelo CrossFit e descobriu no levantamento de peso o esporte que transformaria sua vida. Bia tamb&eacute;m explica como funciona a modalidade e fala sobre os movimentos de arranco (snatch) e arremesso (clean &amp; jerk), al&eacute;m da rotina de treinos, prepara&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica, alimenta&ccedil;&atilde;o e acompanhamento psicol&oacute;gico.
A atleta conta ainda como &eacute; lidar com a press&atilde;o das competi&ccedil;&otilde;es, os momentos mais marcantes de sua carreira e a import&acirc;ncia da fam&iacute;lia em sua trajet&oacute;ria. Bia tamb&eacute;m fala sobre a rela&ccedil;&atilde;o entre for&ccedil;a e feminilidade, o preconceito e os estere&oacute;tipos que ainda cercam o levantamento de peso e a crescente populariza&ccedil;&atilde;o da modalidade no Brasil, impulsionada tamb&eacute;m pelo CrossFit.
Com o olhar voltado para o futuro, Bia Kamille revela os planos para a carreira, o sonho de disputar os Jogos Ol&iacute;mpicos de Los Angeles 2028 e de conquistar uma medalha ol&iacute;mpica e um t&iacute;tulo mundial. Ela tamb&eacute;m fala sobre o desejo de trabalhar com esporte e criar um projeto social para ajudar a transformar a vida de outras pessoas por meio da atividade f&iacute;sica.

Beatriz Kamille | Conexões JBFM

Neste episódio do Conexões JBFM, Carol Fernandes, coordenadora do Lab de Tendências da FIRJAN IEL, e Julio Talon, CEO da GE Aerospace no Brasil, analisam as transformações que já estão impactando o mercado de trabalho e o futuro das empresas. Na conversa, eles explicam como o avanço da inteligência artificial, da automação e da robotização está mudando processos, profissões e a forma de trabalhar.

Os convidados também falam sobre as novas competências que estão sendo valorizadas pelas empresas, como pensamento crítico, capacidade de adaptação, criatividade, liderança e trabalho em equipe. Eles discutem ainda os desafios de integrar diferentes gerações no ambiente profissional e a importância da troca de conhecimentos entre profissionais de diferentes idades.

Como as empresas devem se preparar para a chegada da inteligência artificial? A tecnologia vai substituir trabalhadores? Quais habilidades serão mais importantes para os profissionais do futuro? Como atrair e reter novos talentos? E qual é o papel do propósito e da cultura da empresa nesse cenário?

Carol Fernandes e Júlio Talom respondem a essas e outras perguntas e explicam como empresários e profissionais podem acompanhar as tendências, identificar oportunidades e se preparar para as mudanças que já estão acontecendo. A conversa também aborda o uso responsável da inteligência artificial, a proteção de dados, a importância da sustentabilidade e os desafios para construir ambientes de trabalho mais colaborativos.

Neste epis&oacute;dio do Conex&otilde;es JBFM, Carol Fernandes, coordenadora do Lab de Tend&ecirc;ncias da FIRJAN IEL, e Julio Talon, CEO da GE Aerospace no Brasil, analisam as transforma&ccedil;&otilde;es que j&aacute; est&atilde;o impactando o mercado de trabalho e o futuro das empresas. Na conversa, eles explicam como o avan&ccedil;o da intelig&ecirc;ncia artificial, da automa&ccedil;&atilde;o e da robotiza&ccedil;&atilde;o est&aacute; mudando processos, profiss&otilde;es e a forma de trabalhar.
Os convidados tamb&eacute;m falam sobre as novas compet&ecirc;ncias que est&atilde;o sendo valorizadas pelas empresas, como pensamento cr&iacute;tico, capacidade de adapta&ccedil;&atilde;o, criatividade, lideran&ccedil;a e trabalho em equipe. Eles discutem ainda os desafios de integrar diferentes gera&ccedil;&otilde;es no ambiente profissional e a import&acirc;ncia da troca de conhecimentos entre profissionais de diferentes idades.
Como as empresas devem se preparar para a chegada da intelig&ecirc;ncia artificial? A tecnologia vai substituir trabalhadores? Quais habilidades ser&atilde;o mais importantes para os profissionais do futuro? Como atrair e reter novos talentos? E qual &eacute; o papel do prop&oacute;sito e da cultura da empresa nesse cen&aacute;rio?
Carol Fernandes e J&uacute;lio Talom respondem a essas e outras perguntas e explicam como empres&aacute;rios e profissionais podem acompanhar as tend&ecirc;ncias, identificar oportunidades e se preparar para as mudan&ccedil;as que j&aacute; est&atilde;o acontecendo. A conversa tamb&eacute;m aborda o uso respons&aacute;vel da intelig&ecirc;ncia artificial, a prote&ccedil;&atilde;o de dados, a import&acirc;ncia da sustentabilidade e os desafios para construir ambientes de trabalho mais colaborativos.

Julio Talon e Carol Fernandes | Conexões JBFM

Bem-vindo ao Conexões JBFM, o podcast onde grandes ideias, histórias inspiradoras e personalidades marcantes se encontram!

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