¿Alguna vez has sentido que, por más que te esfuerzas, la maternidad no se ve como en las redes sociales?

¿Te pesa el cansancio físico y mental, pero te cuesta admitirlo por miedo al juicio?

En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con la reconocida psicóloga clínica Marcela Escalera sobre un tema fundamental y muchas veces silenciado: la cara no romantizada de la maternidad.

Vivimos en una época donde se espera que la mujer sea "imparable": la profesional exitosa, la pareja presente, la mujer fit que medita y, además, la madre perfecta que cría sin agotarse. Pero… ¿a qué costo?

En este episodio exploraremos:

El mito de la madre perfecta: Por qué las expectativas actuales nos están llevando al límite del agotamiento.

Maternar cansa: la importancia de validar el cansancio físico y mental sin culpa.

El equilibrio real: herramientas prácticas para navegar los retos diarios de la crianza sin descuidar tu propia identidad.

Vínculos sanos: cómo influye el matrimonio en esta etapa y cómo transitarla en equipo.

Marcela nos regala una dosis de realidad acompañada de información valiosa y estrategias para encontrar un equilibrio sano que se adapte a tu vida, no a una imagen idealizada.

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