Neste episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão começa por receber Margarida Santos, médica de família, rosto e voz do podcast 'Consulta Aberta', e que aqui vem falar sobre tudo o que se alia à saúde no verão, com os cuidados (redobrados) a ter.
"O bronzeado é sempre uma manifestação de dano solar. O bronzeado saudável não existe", salienta, entre outros exemplos, a médica convidada.
Numa segunda parte, a apresentadora senta-se à conversa com Susana Albuquerque, coach de "abundância financeira", com vários esclarecimentos sobre o mercado de trabalho.
Para ouvir aqui!

Chica Esperta: "A glicose, que é o açúcar, é a fonte de energia das nossas células. Só que para entrar nas células precisa de uma chave. Essa chave é a insulina"
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Chica Esperta: "A dor é o corpo a dizer-nos, olha para isto, porque já estamos em muito tempo em sobrecarga e eu já não consigo mais"
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Chica Esperta: "Se durmo pouco e estou cansada, o meu organismo vai descer o metabolismo de forma a eu gastar menos energia"
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