No novo episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão começa por receber Carlos Teles, fisioterapeuta, para uma conversa sobre postura e dores do dia a dia. Entre alguns dos conselhos, fica salientado:

"Não existe a postura correta. A postura correta é sobre mudarmos constantemente, termos consciência do nosso corpo e darmos movimento para descarregarmos a tensão que vamos acumulando".

Numa segunda parte, tempo para receber a advogada Maria João Faísca, onde o tema central é "o que tem mesmo de saber sobre processos de pós-venda". Para ouvir aqui!

No novo epis&oacute;dio de 'Chica Esperta', Ana Galv&atilde;o come&ccedil;a por receber Carlos Teles, fisioterapeuta, para uma conversa sobre postura e dores do dia a dia. Entre alguns dos conselhos, fica salientado:
"N&atilde;o existe a postura correta. A postura correta &eacute; sobre mudarmos constantemente, termos consci&ecirc;ncia do nosso corpo e darmos movimento para descarregarmos a tens&atilde;o que vamos acumulando".
Numa segunda parte, tempo para receber a advogada Maria Jo&atilde;o Fa&iacute;sca, onde o tema central &eacute; "o que tem mesmo de saber sobre processos de p&oacute;s-venda". Para ouvir aqui!

Chica Esperta é o novo talk show de Ana Galvão, onde as perguntas mais comuns e curiosas encontram respostas diretas, práticas e úteis para o dia a dia. De forma descontraída, mas sempre informativa, o programa explica como resolver situações que todos enfrentamos: desde problemas domésticos a questões jurídicas, saúde, tecnologia, finanças, psicologia e muito mais. Aqui, não falamos de teoria — falamos de soluções

Chica Esperta &eacute; o novo talk show de Ana Galv&atilde;o, onde as perguntas mais comuns e curiosas encontram respostas diretas, pr&aacute;ticas e &uacute;teis para o dia a dia.&nbsp;De forma descontra&iacute;da, mas sempre informativa, o programa explica como resolver situa&ccedil;&otilde;es que todos enfrentamos: desde problemas dom&eacute;sticos a quest&otilde;es jur&iacute;dicas, sa&uacute;de, tecnologia, finan&ccedil;as, psicologia e muito mais.&nbsp;Aqui, n&atilde;o falamos de teoria &mdash; falamos de solu&ccedil;&otilde;es

Chica Esperta

Da fisioterapia aos conselhos sobre pós-venda, oiça aqui o novo episódio de 'Chica Esperta'.

Chica Esperta: "A dor é o corpo a dizer-nos, olha para isto, porque já estamos em muito tempo em sobrecarga e eu já não consigo mais"

Neste novo episódio de Chica Esperta, Ana Galvão começa por conversar com Rafaela Almeida, solicitadora, sobre multas e regras de trânsito de acordo com o Código da Estrada.

"A todos os condutores são atribuídos 12 pontos. Portanto, se o condutor tiver boa conduta no prazo de 3 anos, são atribuídos mais de 3 pontos", é afirmado.

Mais à frente, espaço para falar com André Mota, criador da página Plantome, com as melhores dicas sobre como cuidar das plantas em espaços interiores. Para ouvir aqui!

Neste novo epis&oacute;dio de Chica Esperta, Ana Galv&atilde;o come&ccedil;a por conversar com Rafaela Almeida, solicitadora, sobre multas e regras de tr&acirc;nsito de acordo com o C&oacute;digo da Estrada.
"A todos os condutores s&atilde;o atribu&iacute;dos 12 pontos. Portanto, se o condutor tiver boa conduta no prazo de 3 anos, s&atilde;o atribu&iacute;dos mais de 3 pontos", &eacute; afirmado.
Mais &agrave; frente, espa&ccedil;o para falar com Andr&eacute; Mota, criador da p&aacute;gina Plantome, com as melhores dicas sobre como cuidar das plantas em espa&ccedil;os interiores. Para ouvir aqui!

Chica Esperta: "As multas prescrevem, sim. Regra geral, código da estrada, as multas prescrevem dois anos"

O programa 'Chica Esperta' está de regresso à antena da SIC Mulher e, com ele, voltam também os episódios disponíveis na versão podcast!

Para temas de regresso, a apresentadora Ana Galvão começa por falar com Lúcio Lampreia, Especialista em Recursos Humanos, sob o mote "aprenda a preparar-se para uma entrevista de emprego".

"Eu devo melhorar aquilo que é a minha carta de apresentação, eu devo melhorar o meu CV e, portanto, não estar sempre com o mesmo modelo de CV três meses, seis meses...", é dito.

Numa segunda parte, tempo para uma conversa com a oftalmologista Ana Amaro, para perceber "o que estamos a fazer de mal" nos cuidados com a visão. Para ouvir aqui!

O programa 'Chica Esperta' est&aacute; de regresso &agrave; antena da SIC Mulher e, com ele, voltam tamb&eacute;m os epis&oacute;dios dispon&iacute;veis na vers&atilde;o podcast!
Para temas de regresso, a apresentadora Ana Galv&atilde;o come&ccedil;a por falar com L&uacute;cio Lampreia, Especialista em Recursos Humanos, sob o mote "aprenda a preparar-se para uma entrevista de emprego".
"Eu devo melhorar aquilo que &eacute; a minha carta de apresenta&ccedil;&atilde;o, eu devo melhorar o meu CV e, portanto, n&atilde;o estar sempre com o mesmo modelo de CV tr&ecirc;s meses, seis meses...", &eacute; dito.
Numa segunda parte, tempo para uma conversa com a oftalmologista Ana Amaro, para perceber "o que estamos a fazer de mal" nos cuidados com a vis&atilde;o. Para ouvir aqui!

O programa 'Chica Esperta' está de regresso à antena da SIC Radical e com ele voltam também os episódios em podcast!

Chica Esperta: "O meu CV ou a carta de apresentação é aquilo que determina se querem falar comigo ou não"

Neste episódio de Chica Esperta, Ana Galvão recebe a médica endocrinologista Raquel Carvalho, para dar conta do que é "mesmo preciso saber" sobre diabetes.

"A pessoa não está num estado de absoluta normalidade e no dia a seguir acorda diabética. Há um contínuo", é uma das ideias assumidas, entre outros temas em destaque.

De seguida, tempo ainda para uma conversa com a escritora Fernanda Botelho, sobre a temática "da natureza para a mesa". Para ouvir aqui!

Neste epis&oacute;dio de Chica Esperta, Ana Galv&atilde;o recebe a m&eacute;dica endocrinologista Raquel Carvalho, para dar conta do que &eacute; "mesmo preciso saber" sobre diabetes.
"A pessoa n&atilde;o est&aacute; num estado de absoluta normalidade e no dia a seguir acorda diab&eacute;tica. H&aacute; um cont&iacute;nuo", &eacute; uma das ideias assumidas, entre outros temas em destaque.
De seguida, tempo ainda para uma conversa com a escritora Fernanda Botelho, sobre a tem&aacute;tica "da natureza para a mesa". Para ouvir aqui!

Chica Esperta: "A glicose, que é o açúcar, é a fonte de energia das nossas células. Só que para entrar nas células precisa de uma chave. Essa chave é a insulina"

Chica Esperta: "A dor é o corpo a dizer-nos, olha para isto, porque já estamos em muito tempo em sobrecarga e eu já não consigo mais"

Chica Esperta

In 1 playlist(s)

Chica Esperta

Social links

Follow podcast

Recent clips