Vi ved det jo godt: Mobilen fjerner os gang på gang fra øjeblikket og løfter os ud af det fællesskab, den samtale eller det emne, vi var optaget af.

Men hvordan kan det gå ud over den tillid, vi har til hinanden? Vores evne til at føle empati? Og kan det virkelig passe, at mobiltelefonen har skruet op for det tempo, vi lever i, så vi er begyndt at gå, tale og spise hurtigere?

Det fortæller Politikens Jakob Sorgenfri Kjær om i dagens afsnit af ‘Du lytter til Politiken’. I sine nye bog ‘Kig op’ går han på opdagelse i den nyeste viden om, hvordan vores digitale liv er i fuld gang med at gøre os rastløse og overfladiske - og hvad vi kan gøre ved det.