Måske er du en af dem, der først får ro, når du har åbnet din Messenger-app, så den lille røde cirkel med antallet af ulæste forsvinder. Du har måske også prøvet, at der lige pludselig er forsvundet en time, da du hurtigt ville tjekke Instagram. Det er ikke bare dig. 

Tech-virksomhederne har opbygget en forretning, der går ud på at fange din opmærksomhed, fastholde dig og lokke dig tilbage med godbidder. 

Men hvorfor hopper vi på den igen og igen? Er vi virkelig så dumme? 

De spørgsmål har optaget Politikens Johannes Skov Andersen, som er dagens gæst.