¿Qué relación tiene la microbiota intestinal con el ejercicio y la recuperación? En este episodio de Campus UNIR exploramos la conexión entre el intestino y los músculos, las diferencias entre el ejercicio moderado y el esfuerzo extremo, y el papel de la alimentación y el descanso.

De la mano de los expertos de este Foro UNIR, abordamos también los probióticos y prebióticos y los límites de la evidencia científica sobre la mejora del rendimiento deportivo.