En este episodio, exploramos cómo los influencers están moldeando la salud física y mental de los jóvenes, lo hacemos con María Rossich, Álvaro Loewen y Beatriz Feijoo. Analizamos tanto los efectos positivos como los riesgos que pueden surgir de la influencia en redes sociales, desde la motivación para llevar un estilo de vida saludable hasta la presión por alcanzar estándares inalcanzables de belleza y éxito. Conversamos con expertos en salud mental, jóvenes afectados por estas tendencias, y influencers que promueven contenido consciente. Descubre cómo navegar este fenómeno con una perspectiva equilibrada y proteger tu bienestar en la era digital.