Birkenpodden
Birkenpodden
Playlist by BirkenpoddenGD skal gi DEG motivasjon til å gjennomføre det store målet. Birkebeinerrennet, Birkebeinerløpet eller Birkebeinerrittet. Her får du alt du trenger å vite om et av verdens største mosjonsarrangement.Follow the podcast:
37 clip(s) in playlist
#37 - Klar for løp! Dette er nytt
Lørdag er det Birken gateløp i Lillehammer sentrum. Vi får besøk av løpsgeneral Jon Erik Rønning og kulturansvarlig Anne Mari Skjærvik. Programledere er Ole Martin Sjetne og Tom Martin Hartviksen.
42:26
#36 - De beste løpetipsene!
Vi får besøk av løpecoach Veronica Undseth. Hun kommer med de beste tipsene før Birken gateløp 2026. Programledere: Ole Martin Sjetne, Tom Martin Hartviksen og Ingunn Klævahaugen.
46:36
#35 - Knust av en åtteåring
Vi har besøk av Reidar Kjæstad, tidligere NRK-profil, nå GDs utviklingssjef. Han nekter for å ha kastet seg på løpebølgen, men vi tviler. Programledere: Ole Martin Sjetne og Tom Martin Hartviksen.
38:25
#34 - Slik gikk det! Knall og fall
Birken 2026 ble en gjørmete opplevelse, men du verden så gøy. Med oss i studio har vi Ole Martins hare, Finn Irgens Myking, samt Kathrine Lunde som løp Birken fjellmaraton.
52:15
#33 - Dagen før dagen! Dette MÅ du huske på
Det er dagen før Birkebeinerløpet. Vi har invitert Birken-sjef Jostein Buraas til en siste prat før det braker løs.
36:37
#32 - Slik er løypa!
49:16
#31 - Kart og kompass kan da ikke være så vanskelig?
Vi får besøk av Gina Granstedt, tidligere orienteringsløper, nå sportssjef og trener for orientering på NTG Lillehammer.
53:42
#30 - Løping er terapi!
32:17
#29 - Er triatlon det neste målet?
Vi får besøk av Frøydis Varberg som debuterte i Norseman nylig og ble nummer ni. Programledere er Tom Martin Hartviksen og Ingunn Klævahaugen.
42:16
#28 - Smøretips før Birken
Vi har fått besøk av Lasse Løwstrøm Aulin fra Rode og Henrik Johnsen fra Swix.
42:10