Plusieurs ont fait des changements d’habitudes de vie en janvier. Déjà, plusieurs ont envie d’abandonner. En fait, plusieurs font des erreurs qui risquent de nuire au succès à long terme de leurs démarches. Cette semaine, on aborde les erreurs fréquentes ! 

La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.