Niat saja tak cukup, kena betul-betul sedia

Realiti: Suhu ekstrem & lautan manusia

Senaman guna botol air pun boleh jadi sado!

Kesihatan fizikal syarat ‘wajib’ Haji?

Salah tanggapan Haji

Kesihatan itu Amanah!

Adakah anda benar-benar bersedia menyahut seruan ilahi ke Tanah Suci? Apa tips persediaan haji secara fizikal?  

Kali ini, penerbit Cik Natasha Mustafa membongkar satu topik yang sering dipandang remeh oleh bakal jemaah: Persediaan fFizikal. Kita selalu sibuk kursus haji dan hantar barang, tapi adakah jantung dan kaki kita cukup kuat untuk berjalan berbatu-batu di bawah terik matahari lebih 40°C?

Dalam episod NoTapis ini, seorang peserta program Get Fit for Haj, Cik Ju’airah Kothiram, Pengurus Kanan, Lembaga Penggalakan Kesihatan (HPB), Encik Aliff Izwan Ariffin, dan  Setiausaha Kehormat AMTAS dan Pengarah, Noor Mohamad Services & Travel Pte Ltd, Ustazah Juyda Noor Mohamad, mengupas realiti sebenar di bumi suci.

Adakah anda benar-benar bersedia menyahut seruan ilahi ke Tanah Suci? Apa tips persediaan haji secara fizikal?&nbsp;&nbsp;
Kali ini, penerbit Cik Natasha Mustafa membongkar satu topik yang sering dipandang remeh oleh bakal jemaah: Persediaan fFizikal. Kita selalu sibuk kursus haji dan hantar barang, tapi adakah jantung dan kaki kita cukup kuat untuk berjalan berbatu-batu di bawah terik matahari lebih 40&deg;C?
Dalam episod NoTapis ini, seorang peserta program Get Fit for Haj, Cik Ju&rsquo;airah Kothiram, Pengurus Kanan, Lembaga Penggalakan Kesihatan (HPB), Encik Aliff Izwan Ariffin, dan&nbsp; Setiausaha Kehormat AMTAS dan Pengarah, Noor Mohamad Services &amp; Travel Pte Ltd, Ustazah Juyda Noor Mohamad, mengupas realiti sebenar di bumi suci.

Podcast Berita Harian Singapura menampilkan 3 tajuk podcast - NoTapis, tBH & BHerbual.

Ikuti perbincangan yang dekat dengan hati masyarakat Melayu Singapura termasuk aspirasi orang muda, isu sosial, geopolitik, kesihatan, kerjaya, sukan, budaya dan macam-macam lagi.

Podcast ini dihasilkan oleh Berita Harian, SPH Media.

Podcast Berita Harian Singapura menampilkan 3 tajuk podcast - NoTapis, tBH &amp; BHerbual.
Ikuti perbincangan yang dekat dengan hati masyarakat Melayu Singapura termasuk aspirasi orang muda, isu sosial, geopolitik, kesihatan, kerjaya, sukan, budaya dan macam-macam lagi.
Podcast ini dihasilkan oleh Berita Harian, SPH Media.

No Tapis

Isu-isu semasa yang dekat di hati masyarakat Melayu/Islam di Singapura.

Podcast Berita Harian Singapura menampilkan 3 tajuk podcast - NoTapis, BHerbual & Kaki Bola.

Ikuti perbincangan yang dekat dengan hati masyarakat Melayu Singapura termasuk aspirasi orang muda, isu sosial, geopolitik, kesihatan, kerjaya, sukan, budaya dan macam-macam lagi.

Podcast ini dihasilkan oleh Berita Harian, SPH Media.

Podcast Berita Harian Singapura menampilkan 3 tajuk podcast - NoTapis, BHerbual &amp; Kaki Bola. Ikuti perbincangan yang dekat dengan hati masyarakat Melayu Singapura termasuk aspirasi orang muda, isu sosial, geopolitik, kesihatan, kerjaya, sukan, budaya dan macam-macam lagi.
Podcast ini dihasilkan oleh Berita Harian, SPH Media.

Berita Harian Singapura

Episod 465 NoTapis - Cabaran ibadah haji yang ramai tak tahu…seperti sukan ekstrem?

Pada usia sembilan tahun, Falisha Zafilin disahkan menghidap penyakit kronik, Primary Sclerosing Cholangitis (PSC), sejenis penyakit hati kronik yang jarang berlaku dan tidak diketahui puncanya dan perlu menjalani pelbagai rawatan termasuk transfusi darah dan pemindahan hati. Dalam episod NoTapis kali ini, Falisha berkongsi perjalanan hidupnya — daripada zaman kanak-kanak yang banyak dihabiskan di hospital, rasa FOMO melihat kawan-kawan menjalani kehidupan biasa, hinggalah saat beliau sedar bahawa darah daripada orang asing telah membantu menyelamatkan nyawanya.

Turut bersama ialah Cik Nur Huda Mustapha daripada Palang Merah Singapura yang berkongsi tentang keperluan darah di Singapura, proses pendermaan darah dan mengapa setiap penderma memainkan peranan besar dalam menyelamatkan nyawa.

🩸 Berani derma darah selepas dengar episod ini?

Pada usia sembilan tahun, Falisha Zafilin disahkan menghidap penyakit kronik, Primary Sclerosing Cholangitis (PSC), sejenis penyakit hati kronik yang jarang berlaku dan tidak diketahui puncanya dan perlu menjalani pelbagai rawatan termasuk transfusi darah dan pemindahan hati. Dalam episod NoTapis kali ini, Falisha berkongsi perjalanan hidupnya &mdash; daripada zaman kanak-kanak yang banyak dihabiskan di hospital, rasa FOMO melihat kawan-kawan menjalani kehidupan biasa, hinggalah saat beliau sedar bahawa darah daripada orang asing telah membantu menyelamatkan nyawanya.
Turut bersama ialah Cik Nur Huda Mustapha daripada Palang Merah Singapura yang berkongsi tentang keperluan darah di Singapura, proses pendermaan darah dan mengapa setiap penderma memainkan peranan besar dalam menyelamatkan nyawa.
🩸 Berani derma darah selepas dengar episod ini?

Episod 460 NoTapis - “Orang yang saya tak kenal selamatkan nyawa saya…”

Dah bayar penuh, tapi projek tergendala, nak buat apa sekarang? 

Baru-baru ini perbincangan hangat tercetus di media sosial yang melibatkan pemilik BrandTok, Encik Sam Heedy di mana beberapa klien membuat dakwaan mengenai bayaran yang tertunggak dan projek yang lewat dikerjakan. 


Apakah langkah yang boleh diambil peniaga kecil untuk melindungi diri sendiri dan apa hak mereka sebagai klien?

Dah bayar penuh, tapi projek tergendala, nak buat apa sekarang? Baru-baru ini perbincangan hangat tercetus di media sosial yang melibatkan pemilik BrandTok, Encik Sam Heedy di mana beberapa klien membuat dakwaan mengenai bayaran yang tertunggak dan projek yang lewat dikerjakan.&nbsp;
 Apakah langkah yang boleh diambil peniaga kecil untuk melindungi diri sendiri dan apa hak mereka sebagai klien?

Dah bayar tapi projek tergendala, nak buat apa sekarang? 

“Bila nak ada anak?”

Bila gurauan jadi tekanan mental

“Saya takut jadi ibu”

Cabaran menjaga lima orang anak

 Memecahkan kitaran trauma silam

Lelaki pun boleh menangis…

Tak semua orang ‘harus’ ada anak

***Amaran kandungan sensitif***: Podcast ini mengandungi perbincangan mengenai isu penderaan dan tekanan emosi. Pendengar dinasihatkan untuk dengar dengan berhemah. Jika anda atau seseorang yang anda kenali sedang menghadapi sebarang bentuk penderaan, sila dapatkan sokongan daripada pakar atau talian bantuan.

Mempunyai anak sering dianggap langkah semula jadi selepas berkahwin, tetapi bagaimana jika seseorang sebenarnya takut untuk menjadi ibu bapa?

Dalam episod NoTapis kali ini, kami berbual tentang ‘'parenthood’', trauma dan tekanan masyarakat bersama Cik Siti Khadijah Ishak, yang berkongsi bagaimana pengalaman trauma dan cabaran  kesihatan mental membuat beliau takut untuk mempunyai anak sendiri. Turut bersama ialah Encik Ramdan Saruan, seorang bapa kepada lima orang anak, yang berkongsi realiti membesarkan keluarga besar dan cabaran menjaga anak-anak berkeperluan khas sambil bergelut dengan keletihan mental dan emosi.

Pekerja sosial kanan PPIS, Cik Suhaili Saad, pula berkongsi bagaimana tekanan masyarakat dan kurangnya sistem sokongan boleh memberi kesan besar terhadap perjalanan menjadi ibu bapa.

***Amaran kandungan sensitif***: Podcast ini mengandungi perbincangan mengenai isu penderaan dan tekanan emosi. Pendengar dinasihatkan untuk dengar dengan berhemah. Jika anda atau seseorang yang anda kenali sedang menghadapi sebarang bentuk penderaan, sila dapatkan sokongan daripada pakar atau talian bantuan.
Mempunyai anak sering dianggap langkah semula jadi selepas berkahwin, tetapi bagaimana jika seseorang sebenarnya takut untuk menjadi ibu bapa?
Dalam episod NoTapis kali ini, kami berbual tentang &lsquo;'parenthood&rsquo;', trauma dan tekanan masyarakat bersama Cik Siti Khadijah Ishak, yang berkongsi bagaimana pengalaman trauma dan cabaran&nbsp; kesihatan mental membuat beliau takut untuk mempunyai anak sendiri. Turut bersama ialah Encik Ramdan Saruan, seorang bapa kepada lima orang anak, yang berkongsi realiti membesarkan keluarga besar dan cabaran menjaga anak-anak berkeperluan khas sambil bergelut dengan keletihan mental dan emosi.
Pekerja sosial kanan PPIS, Cik Suhaili Saad, pula berkongsi bagaimana tekanan masyarakat dan kurangnya sistem sokongan boleh memberi kesan besar terhadap perjalanan menjadi ibu bapa.

Episod 465 NoTapis - Cabaran ibadah haji yang ramai tak tahu…seperti sukan ekstrem?

In 1 playlist(s)

Berita Harian Singapura

Social links

Follow podcast

Recent clips