
خوف الفوات
في عالمٍ يطاردنا فيه شعور دائم بأن حياةً أخرى تحدث في مكان ما وتفوتنا، تأخذنا صفاء أبو سكر في رحلة ذاتية وعلمية لاستكشاف ظاهرة "خوف الفوات" (FOMO). تنطلق الحلقة من لحظة تشتت بسيطة أمام "قطة" تملك مهارة التركيز التي فقدناها ، لتبحث في جذور هذا القلق: هل هو مرض نفسي حديث خلقته منصات التواصل الاجت…

فخ اسمه "مش كافي"
بين الحزن على ما فات والخوف مما هو آتٍ.. من زرع هذه الأفكار برأسك؟ وأين الخط الفاصل بين إتقان العمل ووهم الكمالية؟ من أين بدأت الحكاية، وكيف يمكنك معالجتها؟ في هذه الحلقة من بين، نسلّط الضوء على حالة نفسية: "وهم الكمال".. لا تنسَ مشاركتنا أفكارك على منصات التواصل الاجتماعي