S kým jiným bych si měla povídat o přípravě na maraton, než s českou maratonkyní a účastnicí několika olympiád, a to nejen té letní, ale i té zimní? Eva Vrabcová Nývltová sice už dnes nebojuje na velkých běžeckých akcí, ale i tak se ráda postaví na start, protože závodění má prostě v krvi. Kromě toho píše tréninkové plány svým svěřencům a ráda masíruje a tejpuje. Společně probereme, proč je dobré mít na závod ozkoušené spodní prádlo, kdy začít trénovat na maraton a proč je občas lepší u závodu nemyslet. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @evavrabcovanyvltova.

Evelína Tůma: Nedívám se na čísla, ale na to, co mi trénink dává. To mi dává mnohem větší smysl
46:24

Honza Friš: V Česku není běžné, aby zaměstnavatelé nebo školy umožnovali sportovcům skloubit život s tréninkem
51:01

Natálie Šobrová: Před každým tréninkem mám pocit, že to nezvládnu. Ten stres mě ale baví
54:52