Eva Žáčková: Po zranění jsem začínala od nuly a nepředpokládala, že budu znovu běhat. Ale chtěla jsem se vrátit

Eva Žáčková milovala běhat po horách. Jenže kvůli zranění se musela přeorientovat na běh po silnici, a jak sama říká, zamilovala si ho. V rozhovoru jsme probraly její zranění, to jak si musela nastavit hlavu na to, aby se mohla vrátit ke sportu i na to, proč je pro každého i hobby sportovce důležit…

Žofie Picková: Oproti nám se v Indii víc soustředí na cestu než na výsledek

Žofie Picková si cestu k józe hledala postupně a sama se v rozhodla posunout dále. Letos v létě odjela do indického ašrámu, kde se vzdělávala hlavně v jógové filozofii. V rozhovoru mluví o nejen získaných zkušenostech, ale také o tom, co jí v následujících měsících čeká a kam se chce sama posunout.…

Matěj König : Chtěli jsme vytvořit knihu, která bude mladé inspirovat ke sportu

Matěj König o sobě říká, že se snaží být nejvšestranějším sportovním influencerem na české scéně. A rozhodně to tak je. Sám má za sebou polovičního Ironamana, maraton, ale také si prošel náročným zdravotním obdobím. Teď vydal knížku Takhle chutná vítězství, která je nabušená zajímavostmi a kde se v…

Jana Jirmanová: Hlava tě do cíle dostane vždycky, otázkou je, jak na to zareaguje tělo

Jana Jirmanová si našla lásku k běhání v horách a navzdory těžkému zranění, po kterém to vypadalo, že si běžecké boty už nikdy neobuje, letos absolvovala Beskydskou sedmičku. Z legendárního závodu si dokonce odnesla i první místo v kategorii. Společně jsme tak probrali, jak se vrátit po zranění k b…

Míša Sušická z Traťoffek: Když si řeknu že je chci a chce je i ségra, tak vím, že bude motiv úspěšný

Když se řekne ponožky, spousta z nás si vybaví nudný kus oblečení. Ale víte, že ponožky jsou nejen pro běžce velmi důležité a mohou ovlivnit i sportovní výkon a hlavně pohodlí sportovce? Proto jsem si do podcastu pozvala Míšu Sušickou, zakladatelku Traťtoffek. Společně jsme probrali, jak vůbec začí…

Andrea Špálová alias Andy: Progres v běhu není lineární. Baví mě srovnávat se sama se sebou

Andreu Špálovou můžete znát z instagramu jako andy_andrejku, kde sdílí svojí běžeckou cestu. V této epizodě jsme probrali, jak se liší česká a londýnská běžecká kominuta, protože Andy žije v Londýně. Řekneme si, jakým chybám se jako začátečník vyvarovat, proč chce ona sama podporovat více ženskou k…

Martin Levý: Otázky a odpovědi, běžecké plány i rekordy

V této epizodě s běžeckým trenérem Martinem Levým Běhu zdar probereme aktuální běžecké rekordy, jako třeba překonaný čas na půlmaratonu nebo neskutečný čas na Beskydské sedmičce. Řekneme si, zda takových časů můžeme dosahovat i my, když budeme mít stejné běžecké plány a jestli vůbec stojí za to se …

Martin Levý: Když bude v jeden den v Česku pět půlmaratonů, tak se naplní

Podzimní závodní sezóna je v plném proudu. V této epizodě se podíváme na to, jak se na samotný závod připravit, co dělat pár dní do závodu, co si pořídit na předzávodním EXPO, proč není dobré si věci, které si koupíme před závodem už na samotném běhu netestovat, pokud je tolik neznáme a jak se vůbe…

Bářin deníček: Jizerská 50 - průběh, chyby i ponaučení pro příště

Jizerská 50 byl závod, na který jsem se připravovala celé léto. Úspěšně jsem ji zvládla, i když vím, že to mohlo být lepší a mohla sem tomu dát víc a lepší přípravu. V tomhle díle si povíme všechno o závodu, shrneme si poslední týden a řekneme si, co dál a co mi tahle zkušenost dala. Sleduj nás na …

Veronika na kole: Z cyklistiky se stal nový golf. Řada cyklistů projde stejným vzorcem chování, je lepší brát to víc s nadhledem.

Cyklistika je v posledních letech neskutečně populární a spoustu běžců jí volí jako svůj alternativní sport. A není se čemu divit, že spousta běžců postupně přechází k triatlonu. I to byl důvod, proč jsem si pozvala Veroniku Rybínovou, aby nám o cyklistice povyprávěla. Proč je dobré začít se hned u…