ASH | پادکست اش
چطور صداهای درونی که تو رو عقب نگه میدارن رو کنترل کنی؟
بزرگترین مانع موفقیتت خودتی خیلی از ما آرزوهای بزرگی داریم: موفقیت مالی، رابطه عالی، سلامتی، آزادی... ولی چرا با وجود این همه تلاش، هنوز بهشون نرسیدیم؟ جواب سادهست: بزرگترین مانع ما، خودِ خودمون هستیم. اینها صدای ذهن ناخودآگاهته که داره تو رو از حرکت باز میداره. به این میگن خودخرابکاری (Se…
25:40
پادکست اش E55 | امروز خرافات زیر ذره بین علم قرار میگیره | قانون جذب علم یا خرافه؟
مغز تفاوت رویا و واقعیت رو نمیفهمه اما آیا واقعاً علمیه یا فقط خرافه؟ نگاه علمی به مانیفست کردن و قانون جذب در این اپیزود با نگاه علمی و با دیدگاه عصب شناسی بررسی میکنیم مانیفست کردن چطور میتونه روی ذهن و زندگی ما اثر بذاره و چرا قانون جذب اون چیزی نیست که فکر میکنیم. منبع دکتر جی…
31:35
پادکست اش E54 | ما فقط صفر درصد واقعیت رو میبینیم
آیا آنچه میبینیم واقعیت است یا فقط یک توهم برای بقا؟ دونالد هافمن، روانشناس شناختی و نویسنده کتاب "The Case Against Reality" میگوید ادراک ما تنها یک «رابط کاربری» سادهشده است؛ درست مثل آیکونهای کامپیوتر. ما صفر درصد واقعیت را نمیبینیم، بلکه فقط آن چیزی را تجربه میکنیم که برای زنده م…
15:53
پادکست اش E53 | از خاکستر برخاستیم؛ تا جهان را دوباره معنا کنیم
خیلی شیرینه که ببینی یه چیزی که خلق میکنی بهت میوه بده و من اینو توی پادکستم پیدا کردمو حالا بعد ۱ سال برای این بچه یه خانواده تشکیل دادم خانواده اَشاریون (از خاکستر برخاستیم؛ تا جهان را دوباره معنا کنیم.) لینک گروه تلگرامی اَشاریون : https://t.me/+SuWulExGhqc1OWZk حمایت مالی از پادکست …
12:27
پادکست اش E52 |معجزه اینجاست: این ۱۰ دقیقه با مولانا زندگیتو تغییر میده
گاهی یک جمله از مولانا کافیه تا زندگیات را از نو ببینی... حرفهایی که مثل آینهاند تا صدای درونت رو دوباره بشنوی. در این ویدیو با شعرها و اندیشههای مولانا همراه میشیم؛ جایی که او دربارهی بازگشت به خویشتن، شنیدن صدای قلب و پیدا کردن آرامش درونی حرف میزنه. این حرفها میتوانند مسیر زندگی …
11:56
پادکست اش E51 | فروید اشتباه میکرد؟ | آدلر و راز شجاعتی که زندگیتو نجات میده
آدلر روانشناس معروف، برخلاف فروید، معتقد بود که انسانها قربانی گذشته نیستند. ولی ما بهش گوش نکردیم! خلاصه کتاب شجاعت دوستداشتنی نبودن از «ایشیرو کیشیمی» که بر اساس نظریات روانشناس بزرگ، آلفرد آدلر نوشته شده رو بهتون هدیه میدم. حمایت مالی از پادکست 🔍 تو این ویدیو میشنوی: • تفاوت اساسی د…
22:35
پادکست اش E50 | Zen Art of Mental Silence | راز تمرین های بودا برای نجات درونی
بعد از ۶ سال انزوا و سکوت کامل در یک صومعه، جِلونگ تابتن (Gelong Thubten)، راهب بودایی و مربی ذهنآگاهی، به یک حقیقت تلخ رسید: مغز ما اغلب، بزرگترین منبع فریب و رنجمونه. توی این اپیزود، با هم میریم سراغ یکی از رازهای عمیق مراقبه و ذهنآگاهی که میتونه به ما کمک کنه: • از خودتنفری نجات پی…
30:18
پادکست اش E49 | از وقتی اون رفت، دیگه هیچچی مثل قبل نیست
غم از دست دادنش نمیذاره نفس بکشی؟ بیا باهم عبور کنیم… سوگ یعنی زندگی با غیبت کسی که برایت همهچیز بوده... و هیچکس واقعاً ما رو برای این درد آماده نکرده. در این ویدیو، با زبانی آرام و علمی درباره غمِ از دست دادن صحبت میکنیم. چطور مغز ما به نبودن عزیزان واکنش نشون میده؟ آیا مرحلههای سوگ واق…
50:07
پادکست اش E48 | خود واقعیت منتظره
📌 اگه حس میکنی یه چیزی توی زندگیت کمه، این اپیزود رو از دست نده. شاید فقط یه تلنگر کوچیک با حرفای این ویدیو، نقطهی شروع بزرگترین تغییر زندگیت باشه. توی این اپیزود پادکست اش : درباره اینکه چطوری به زندگی که لایقشیم برسیم حرف میزنیم درباره دوباره به دست آوردن خودمون | درباره خلاقیت. ایدههایی …
27:39
پادکست اش E47 | چطور مثل یه آدم جذاب و باحال، حرف بزنیم؟ (کتاب گفتگوی بعدی)
تو این اپیزود، میخوایم با هم یاد بگیریم چطور با اعتماد به نفس کامل وارد هر مکالمهای بشیم! 📚 با الهام از کتاب «گفتگوی بعدی»، کلی تکنیک جذاب و کاربردی رو باهات درمیون میذارم. بیا با هم قدمبهقدم پیش بریم و این مهارت رو توی زندگیمون بیاریم! اگه دوست داشتی، حتماً تو کامنتا بهم بگو دوست داری …
39:33