昼寝の権利を勝ち取りたい。「マインドフルネスのためにはパワーナップが必要だ」。横文字でだまくらかすのも一手です。イライラする相手に出会ったら、「人生○回目」とみて対処しよう。
◆昼寝スペースができました(2:17)
◆悪口には「まじすか」　指摘で返そう(7:07)
◆定年しても接点を持っていたい(14:26)
◆モチベーションを高める儀式を持とう(23:44)
※2023年3月29日に収録したシリーズの4回目です。3人のトークは、毎週月曜日に配信中（http://t.asahi.com/wm43）。

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【出演・スタッフ】
伊藤大地（朝日新聞デジタル編集長）https://twitter.com/daichi 
奥山晶二郎（withnews・前編集長）https://twitter.com/o98mas 
MC　神田大介 https://twitter.com/kanda_daisuke 
音源編集　堀江麻友

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