Se o país parar durante 72 horas sem luz, gás ou água, devemos ter em casa um kit de emergência para garantir uma alimentação saudável para toda a família. Mariana Chaves fala das suas escolhas.

Se o pa&iacute;s parar durante 72 horas sem luz, g&aacute;s ou &aacute;gua, devemos ter em casa um kit de emerg&ecirc;ncia para garantir uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel para toda a fam&iacute;lia. Mariana Chaves fala das suas escolhas.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e d&aacute; conselhos sobre como comer melhor.

Aprender a Comer

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras. 

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras.

Sem luz, gás e água. O que comer? – A sua pergunta

Viaja muito e sente que o intestino deixa de funcionar tão bem? A nutricionista Mariana Chaves dá-lhe um truque simples para levar na mala.

Viaja muito e sente que o intestino deixa de funcionar t&atilde;o bem? A nutricionista Mariana Chaves d&aacute;-lhe um truque simples para levar na mala.

Qual é o pó mágico para o intestino?

Carnes processadas estão no mesmo grupo de risco carcinogénico que o tabaco. Mas será que o risco é igual? A Nutricionista Mariana Chaves explica o que significa esta classificação.

Carnes processadas est&atilde;o no mesmo grupo de risco carcinog&eacute;nico que o tabaco. Mas ser&aacute; que o risco &eacute; igual? A Nutricionista Mariana Chaves explica o que significa esta classifica&ccedil;&atilde;o.

Comer fiambre é como fumar? – A sua pergunta

Hoje assinala-se Dia da Saúde Emocional. Será que a sua alimentação está ajudar ou prejudicar o seu cérebro? A nutricionista Mariana Chaves explica como reduzir a névoa mental e estabilizar o humor.

Hoje assinala-se Dia da Sa&uacute;de Emocional. Ser&aacute; que a sua alimenta&ccedil;&atilde;o est&aacute; ajudar ou prejudicar o seu c&eacute;rebro? A nutricionista Mariana Chaves explica como reduzir a n&eacute;voa mental e estabilizar o humor.

Sem luz, gás e água. O que comer? – A sua pergunta

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