Nesta edição falamos de tomate. O tomate é um vegetal ou um fruto? Quais os benefícios e pontos positivos do tomate? Saiba tudo com a nutricionista Mariana Chaves. 

Nesta edi&ccedil;&atilde;o falamos de tomate. O tomate &eacute; um vegetal ou um fruto? Quais os benef&iacute;cios e pontos positivos do tomate? Saiba tudo com a nutricionista Mariana Chaves.&nbsp;

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e d&aacute; conselhos sobre como comer melhor.

Aprender a Comer

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras. 

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras.

O tomate engorda?

Pode surgir anos antes da diabetes, com as análises de rotina ainda normais, e mexe com o coração e o cérebro. A Nutricionista Mariana Chaves explica porque é um sinal a não ignorar.

Pode surgir anos antes da diabetes, com as an&aacute;lises de rotina ainda normais, e mexe com o cora&ccedil;&atilde;o e o c&eacute;rebro. A Nutricionista Mariana Chaves explica porque &eacute; um sinal a n&atilde;o ignorar.

Resistência à insulina: o alarme que não toca?

As famílias portuguesas são das que mais comida deitam fora na Europa, sobretudo fruta e legumes. Conservas e congelados ajudam a variar sem estragar. A Nutricionista Mariana Chaves mostra como.

As fam&iacute;lias portuguesas s&atilde;o das que mais comida deitam fora na Europa, sobretudo fruta e legumes. Conservas e congelados ajudam a variar sem estragar. A Nutricionista Mariana Chaves mostra como.

30 plantas sem encher o caixote do lixo?

Aprenda que alimentos deve contabilizar na contagem das 30 plantas (alimentos de origem vegetal) por semana, com a ajuda da Nutricionista Mariana Chaves.

Aprenda que alimentos deve contabilizar na contagem das 30 plantas (alimentos de origem vegetal) por semana, com a ajuda da Nutricionista Mariana Chaves.

O tomate engorda?

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