No último dia do ano, falamos com a nutricionista Mariana Chaves sobre o ano de 2020. Desde o impacto ambiental que a nossa alimentação tem até às escolhas que devemos fazer.

No &uacute;ltimo dia do ano, falamos com a nutricionista Mariana Chaves sobre o ano de 2020. Desde o impacto ambiental que a nossa alimenta&ccedil;&atilde;o tem at&eacute; &agrave;s escolhas que devemos fazer.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e d&aacute; conselhos sobre como comer melhor.

Aprender a Comer

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras. 

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras.

Que impacto terá a nossa alimentação em 2020?

Pode o Natal ser saboroso e, ao mesmo tempo, reforçar a nossa imunidade? Vamos descobrir como usar alimentos típicos da época de forma inteligente com a Nutricionista Mariana Chaves.

Pode o Natal ser saboroso e, ao mesmo tempo, refor&ccedil;ar a nossa imunidade? Vamos descobrir como usar alimentos t&iacute;picos da &eacute;poca de forma inteligente com a Nutricionista Mariana Chaves.

Vitamina C salva o Natal?

A sopa é um dos pratos mais importantes na alimentação do dia a dia. A regra dos 3 terços ajuda a garantir que tem equilíbrio nutricional. A Nutricionista Mariana Chaves explica como aplicá-la.

A sopa &eacute; um dos pratos mais importantes na alimenta&ccedil;&atilde;o do dia a dia. A regra dos 3 ter&ccedil;os ajuda a garantir que tem equil&iacute;brio nutricional. A Nutricionista Mariana Chaves explica como aplic&aacute;-la.

Como aplicar a regra dos 3/3 na sopa? – A sua Pergunta

Podemos fazer doces de Natal mais saudáveis sem perder sabor. A Nutricionista Mariana Chaves explica como fazer trocas inteligentes que nos deixam mais saciados, mais felizes... e menos inflamados!

Podemos fazer doces de Natal mais saud&aacute;veis sem perder sabor. A Nutricionista Mariana Chaves explica como fazer trocas inteligentes que nos deixam mais saciados, mais felizes... e menos inflamados!

Que impacto terá a nossa alimentação em 2020?

In 1 playlist(s)

Aprender a Comer

Social links

Recent clips