Feijão, grão, lentilhas… abrir a lata e comer logo é suficiente? Ou devemos prepará-las de outra forma? A Nutricionista Mariana Chaves esclarece e dá truques práticos.

Feij&atilde;o, gr&atilde;o, lentilhas&hellip; abrir a lata e comer logo &eacute; suficiente? Ou devemos prepar&aacute;-las de outra forma? A Nutricionista Mariana Chaves esclarece e d&aacute; truques pr&aacute;ticos.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e d&aacute; conselhos sobre como comer melhor.

Aprender a Comer

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras. 

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras.

Leguminosas: basta abrir a lata? — A sua pergunta

A salada de praia não tem de chegar murcha, quente e sem graça. O segredo está em montar o frasco por camadas. A Nutricionista Mariana Chaves dá todas as dicas

A salada de praia n&atilde;o tem de chegar murcha, quente e sem gra&ccedil;a. O segredo est&aacute; em montar o frasco por camadas. A Nutricionista Mariana Chaves d&aacute; todas as dicas

Sabe o truque da salada no frasco?

O Aprender a Comer faz 7 anos. A nutricionista Mariana Chaves e o Nelson Ferreira falam dos bastidores do programa, dos ouvintes e de como a nutrição se tornou uma aliada no dia a dia.

O Aprender a Comer faz 7 anos. A nutricionista Mariana Chaves e o Nelson Ferreira falam dos bastidores do programa, dos ouvintes e de como a nutri&ccedil;&atilde;o se tornou uma aliada no dia a dia.

7 anos a Aprender a Comer

O psílio é uma fibra natural que faz gel e pode ajudar o intestino. Mas precisa de água, dose certa e cautela. A Nutricionista Mariana Chaves esclarece como usar.

O ps&iacute;lio &eacute; uma fibra natural que faz gel e pode ajudar o intestino. Mas precisa de &aacute;gua, dose certa e cautela. A Nutricionista Mariana Chaves esclarece como usar.

Leguminosas: basta abrir a lata? — A sua pergunta

In 1 playlist(s)

Aprender a Comer

Social links

Recent clips