Magnésio, zinco, vitamina D, ómega-3 deve-se fazer pausas ou manter sempre? Cada suplemento tem uma estratégia. A Nutricionista Mariana Chaves alerta para riscos de parar sem plano.
Aprender a Comer
397 clip(s)
Os mais ouvidos de 2025. Quanta água podemos beber em jejum? — A sua pergunta
Os mais ouvidos de 2025. Posso comer fruta no fim da refeição? — A sua pergunta
O Natal pesa mais no coração ou na balança?