O morango é uma das frutas mais adoradas. São ricos em fibra e têm poucas calorias. Mas atenção, é um dos alimentos com muitos pesticidas. 

O morango &eacute; uma das frutas mais adoradas. S&atilde;o ricos em fibra e t&ecirc;m poucas calorias. Mas aten&ccedil;&atilde;o, &eacute; um dos alimentos com muitos pesticidas.&nbsp;

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e d&aacute; conselhos sobre como comer melhor.

Aprender a Comer

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras. 

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras.

É fã de morangos? Saiba mais sobre o fruto vermelho mais importante para os diabéticos

O que acontece à fibra dos vegetais quando passamos a sopa? Será que uma sopa aveludada tem o mesmo impacto de um sumo de fruta? A Nutricionista Mariana Chaves esclarece.

O que acontece &agrave; fibra dos vegetais quando passamos a sopa? Ser&aacute; que uma sopa aveludada tem o mesmo impacto de um sumo de fruta? A Nutricionista Mariana Chaves esclarece.

Sopa passada é realmente saudável? - A sua pergunta

O regresso após as férias não tem de ser um choque de regras e cansaço. Saiba como entrar nos eixos suavemente com a Nutricionista Mariana Chaves, que esclarece truques simples para o dia a dia. 

O regresso ap&oacute;s as f&eacute;rias n&atilde;o tem de ser um choque de regras e cansa&ccedil;o. Saiba como entrar nos eixos suavemente com a Nutricionista Mariana Chaves, que esclarece truques simples para o dia a dia.&nbsp;

Como voltar à rotina?

Tem poucas calorias e aparece até nos ginásios, mas será a gelatina uma verdadeira fonte de proteína? A Nutricionista Mariana Chaves esclarece quando pode ser útil.

Tem poucas calorias e aparece at&eacute; nos gin&aacute;sios, mas ser&aacute; a gelatina uma verdadeira fonte de prote&iacute;na? A Nutricionista Mariana Chaves esclarece quando pode ser &uacute;til.

É fã de morangos? Saiba mais sobre o fruto vermelho mais importante para os diabéticos

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