Há espargos brancos, verdes, frescos e até de frasco. Mas será que são todos equivalentes do ponto de vista nutricional? A nutricionista Mariana Chaves responde.

H&aacute; espargos brancos, verdes, frescos e at&eacute; de frasco. Mas ser&aacute; que s&atilde;o todos equivalentes do ponto de vista nutricional? A nutricionista Mariana Chaves responde.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e d&aacute; conselhos sobre como comer melhor.

Aprender a Comer

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras. 

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras.

Espargos: brancos ou verdes?

Há alimentos que pioram mesmo a acne? A resposta tem uma surpresa. A nutricionista Mariana Chaves separa a ciência do mito.

H&aacute; alimentos que pioram mesmo a acne? A resposta tem uma surpresa. A nutricionista Mariana Chaves separa a ci&ecirc;ncia do mito.

A pele reflete o que comemos?

Nem todas as conservas são iguais: azeite, óleo ou água podem mudar a refeição. A Nutricionista Mariana Chaves ajuda a escolher.

Nem todas as conservas s&atilde;o iguais: azeite, &oacute;leo ou &aacute;gua podem mudar a refei&ccedil;&atilde;o. A Nutricionista Mariana Chaves ajuda a escolher.

Conservas: azeite ou óleo? – A sua pergunta

No verão, não basta beber “quando dá sede”: o corpo perde água antes de nos avisar. A Nutricionista Mariana Chaves esclarece

No ver&atilde;o, n&atilde;o basta beber &ldquo;quando d&aacute; sede&rdquo;: o corpo perde &aacute;gua antes de nos avisar. A Nutricionista Mariana Chaves esclarece

Espargos: brancos ou verdes?

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