Neste episódio celebramos o Dia Internacional sem Dieta e explicamos que aprender a escutar o corpo pode ser a chave para uma relação mais leve e saudável com a comida.

Gelatina é uma boa fonte de proteína? – A sua pergunta
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Cereais puff são saudáveis?
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Slow cooker é mais saudável? – A sua pergunta
09:43