A diabetes tipo 2 não é uma doença de quem come açúcar. Quer perceber quais os riscos que deve estar atento para prevenção? A Nutricionista Mariana Chaves explica e deixa dicas práticas.

A diabetes tipo 2 n&atilde;o &eacute; uma doen&ccedil;a de quem come a&ccedil;&uacute;car. Quer perceber quais os riscos que deve estar atento para preven&ccedil;&atilde;o? A Nutricionista Mariana Chaves explica e deixa dicas pr&aacute;ticas.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e d&aacute; conselhos sobre como comer melhor.

Aprender a Comer

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras. 

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras.

Diabetes sem ter abusado do açúcar? – A sua pergunta

Nova pirâmide alimentar americana chegou com polémicas. Diz-nos para comer carnes vermelhas e evitar 70% dos produtos do supermercado. Será que devemos segui-la? Nutricionista Mariana Chaves explica.

Nova pir&acirc;mide alimentar americana chegou com pol&eacute;micas. Diz-nos para comer carnes vermelhas e evitar 70% dos produtos do supermercado. Ser&aacute; que devemos segui-la? Nutricionista Mariana Chaves explica.

Devíamos adotar a nova pirâmide alimentar?

Água com gás pode dar mais saciedade e mudar o quanto bebemos sem dar por isso. A Nutricionista Mariana Chaves desmistifica este tema.

&Aacute;gua com g&aacute;s pode dar mais saciedade e mudar o quanto bebemos sem dar por isso. A Nutricionista Mariana Chaves desmistifica este tema.

Água com gás hidrata mais? – A sua pergunta

Reduzir porções não tem de ser sinónimo de fome ou sacrifício. Com alguns truques simples é possível comer menos, sentir-se saciado e até enganar cérebro. A Nutricionista Mariana Chaves explica como.

Reduzir por&ccedil;&otilde;es n&atilde;o tem de ser sin&oacute;nimo de fome ou sacrif&iacute;cio. Com alguns truques simples &eacute; poss&iacute;vel comer menos, sentir-se saciado e at&eacute; enganar c&eacute;rebro. A Nutricionista Mariana Chaves explica como.

Diabetes sem ter abusado do açúcar? – A sua pergunta

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