Há 3 tipos de barritas: de cereais, energéticas e proteicas. A fibra não deve ser a prioridade numa barrita, mas sim a fibra que contém. A nutricionista Mariana Chaves tira-nos todas as dúvidas.

Gelatina é uma boa fonte de proteína? – A sua pergunta
10:49

Cereais puff são saudáveis?
11:06

Slow cooker é mais saudável? – A sua pergunta
09:43