Este é o primeiro episódio da série “Alimente o seu Cérebro” dedicada à relação entre alimentação e cérebro. A nutricionista Mariana Chaves fala da fome emocional, suas causas e como aprender a gerir.
Aprender a Comer
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Como identificar os gatilhos da fome emocional?
Será que o café afeta a saúde óssea da mulher?
Alimentação pode ajudar a prevenir o AVC?