Três chás podem ajudar a criar um terreno menos pró-inflamatório. Mas chá e suplemento não são iguais. A Nutricionista Mariana Chaves esclarece porquê.

Tr&ecirc;s ch&aacute;s podem ajudar a criar um terreno menos pr&oacute;-inflamat&oacute;rio. Mas ch&aacute; e suplemento n&atilde;o s&atilde;o iguais. A Nutricionista Mariana Chaves esclarece porqu&ecirc;.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e d&aacute; conselhos sobre como comer melhor.

Aprender a Comer

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras. 

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras.

3 chás anti-inflamatórios: funcionam?

Aprenda que alimentos deve contabilizar na contagem das 30 plantas (alimentos de origem vegetal) por semana, com a ajuda da Nutricionista Mariana Chaves.

Aprenda que alimentos deve contabilizar na contagem das 30 plantas (alimentos de origem vegetal) por semana, com a ajuda da Nutricionista Mariana Chaves.

30 plantas em 7 dias? Vamos a isso!

Sabia que variar os alimentos vegetais pode beneficiar a microbiota intestinal? E porquê 30 por semana? A nutricionista Mariana Chaves esclarece o que diz a ciência.

Sabia que variar os alimentos vegetais pode beneficiar a microbiota intestinal? E porqu&ecirc; 30 por semana? A nutricionista Mariana Chaves esclarece o que diz a ci&ecirc;ncia.

30 plantas por semana: para quê?

A bica faz parte do nosso dia, mas o seu efeito vai muito além da cafeína. Até o descafeinado tem uma palavra a dizer. A Nutricionista Mariana Chaves explica o que acontece depois do último gole.

A bica faz parte do nosso dia, mas o seu efeito vai muito al&eacute;m da cafe&iacute;na. At&eacute; o descafeinado tem uma palavra a dizer. A Nutricionista Mariana Chaves explica o que acontece depois do &uacute;ltimo gole.

3 chás anti-inflamatórios: funcionam?

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