Gym bro's

De metabole en conditionele leeftijd van Lies maakte zoveel los dat er eens kritisch gekeken moest worden naar ons als sportschoolmensen. Want wie zijn we eigenlijk in de sportschool? Aaf is die gekke ouwe hippie die net te lang naakt rondwandelt in de kleedkamer. Lies powerpumpt het liefst vooraan…

Food Rules van Michael Pollan

Michael Pollan zou waarschijnlijk blij zijn geweest met Aafs eetkeuzes in Londen. Zijn motto is immers: Eet geen eten dat je niet als eten herkent. Maar ook: Eat food, not too much, mostly plants. Zijn baanbrekende boekje Food Rules heeft er al voor gezorgd dat de stoelgang van zowel Lies als Aaf e…

Impostersyndroom

We zijn er weer na een moeilijke week die in het teken stond van afscheid nemen van Paulien. Het is fijn om samen in de studio te zijn en om ook de andere dingen die zijn gebeurd, te bespreken. Zo aanschouwde Lies hoe haar kinderen opeens volwassen mannen zijn geworden en werd Aaf op sleeptouw geno…

Date bait met Erika Ettin

Onze vriendin Paulien Cornelisse is afgelopen week overleden. De Podimo-aflevering hebben we voor haar overlijden opgenomen. We wilden het toch uitzenden.  Ze is de archeoloog van chattende mensen op datingapps. Je vraagt advies aan Erika Ettin en zij beent elk woord uit en laat je meteen weten of…

Sociale batterij

Onze vriendin Paulien Cornelisse is deze week overleden. Onze harten zijn gebroken. Deze aflevering hebben we voor haar overlijden opgenomen. We wilden het toch uitzenden. De komende weken zijn wij even offline Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. En wif…

Hoe plaagbaar ben je?

De magnetron kan niet alleen magnetronetiseren, hij blijkt ook een rijke bron van peeves. Lies weet daar wel raad mee, want zij is de koningin van de magnetron. Ook is zij de koningin van de vrije tijd, want volgende week heeft ze die, na een intensieve werkperiode, dus dan wordt alles ingehaald wa…

De kracht van kwetsbaarheid

Ze heeft de TED Talk der TED Talks gemaakt. We hebben het over Brené Brown, die kwetsbaarheid van alle kanten onderzocht. We hebben er niks aan als we ons niet kwetsbaar durven opstellen en ons harnassen. Maar ja, ga er maar eens aan staan om als eerste "ik hou van je" te zeggen of om hard op je be…

Connie & Johnnie

Sjiek! Connie Palmen, ooit de eerste goeroe van deze podcast, is vandaag te gast. Ze schreef Johnnie Walker, een boek over alcohol, Limburg en Tarzan, haar alter ego. Kortom: genoeg overlap om eens een flinke boom over op te zetten. Het begint al meteen met ruizelen of ruzelen en daarna gaat de Lim…

Update over de ovenschaal!

We beginnen met een belangrijke mededeling over de man die de belangrijke ovenschaal van zijn moeder was kwijtgeraakt een een ghostende date. Geen spoilers daarover! Lies zat tijdens een etentje tegenover klimaatstrijders en moest daardoor een deel van de voorbijkomende schalen eten laten gaan, Aaf…

Omdenken

Als je dreigt de vervelendste slaapplek tijdens een weekendje weg te krijgen, bedenk dan hoe lekker je op die plek kunt wakker liggen zonder iemand te storen. En geef je iemand een fles azijn die over de datum is? Zie het als een duurzame daad. Omdenken: het hele zelfhulpboek is in twee zinnen same…