Aaf en Lies, eindelijk gelukkig: "In het hier en nu'

Het lukt Aaf en Lies maar moeilijk om in het hier en nu te leven. Alle handige lessen van Eckhart Tolle kwamen niet echt binnen toen Lies zich zorgen maakte over haar huurauto in Montenegro en Aaf bezig was met haar cluboutfit voor Berlijn. De hier-en-nu-goeroe verlicht ons met een simplistische ge…

Ben ik te oud om ‘Nice!’ te zeggen?

Onze traditionele week op de Wadden zit er weer op. Alles was hetzelfde en dat was goed. Een eclips met friet erbij blijkt een ideale avond uit te zijn. Maar er is ook verdrietig nieuws, en dat heeft iets met kip Tineke te maken, en the long way home. Aaf is alweer op weg naar haar volgende vakanti…

Vakantiegevoel vasthouden

Terwijl Lies’ kippensaga een verrassende maar ook dramatische nieuwe wending leek te nemen, zwom Aaf op haar reisbestemming naturistisch op een plek die zij geheel onbewoond achtte. Kortom: we hebben een paar weken vakantie gehad en er is weer van alles gebeurd. Daarom lazen wij de nieuwbrief van p…

Aaf en Lies, eindelijk gelukkig: Plastische chirurgie

Even eerlijk: wie van jullie overweegt er een facelift, botox, fillers of andere plastische ingrepen? Aaf had haar afspraak staan, maar zei die toch af. Wat is dat toch, dat streven naar het ‘perfecte’ Instagramgezicht? Willen we allemaal eindigen zoals Kris Jenner om maar niet toe te geven aan oud…

Jantje lacht, Jantje huilt

Jeetje, wat kan het humeur snel omslaan. Jantje lacht, Jantje huilt. Gelukkig lacht Jantje ook weer, maar het kan ook zomaar zo zijn dat Jantje weer huilt. We kunnen het niet volledig op de hormonen afschuiven, maar we kunnen ons wel wapenen tegen de afwisselende humeuren. Daarvoor gaan we terug na…

Hoe overleef je groepen?

Lies is ALTIJD in groepen, Aaf alleen als ze zich daartoe wil verhouden. Maar hoe gedraag je je nou het beste in een groep? En wat willen we eigenlijk uitstralen in een groep? Er is niets zo ingewikkeld als een groepsdynamiek en daarin je plek vinden. Maar goed nieuws: naarmate we ouder worden, ler…

Aaf en Lies, eindelijk gelukkig: Verwoesten of verbeteren?

Moet je jezelf verbeteren of juist een beetje verwoesten? In deze tijd moet alles geoptimaliseerd worden en daar naar leeft, dan verlies je iets. Althans, als we Marian Donner moeten geloven. Ze schreef het zelfverwoestingsboek. De zelfkastijding die we ons opleggen om gelukkig, gezond en efficiënt…

Skincare: gemalen paracetamol en tandpasta

Waar is de tijd gebleven dat kinderen van elf nog gewoon speelden en niet bezig waren met een intense skincareroutine? De nieuwe generatie loopt in ieder geval erg voor op alle  4-2-4-stappen die wij nu pas leren. We komen in de wereld van skincare tot de conclusie dat je niet zoveel nodig hebt. Mi…

De laatste week voor je vakantie

Het is een diverse week: in de peevemand zit een taxi en een koffie-altaar. Er is altijd iets mis met een van de vele reservoirs als je een kop koffie wil bij een automaat: hoe kan dat toch? Aaf worstelde met haar semi-lege nest en kon daardoor niet luisteren naar een lied over een eenzaam satellie…

Aaf en Lies, eindelijk gelukkig: Why

We lazen deze week een klassieker uit de zelfhulp: Als hij maar gelukkig is, ofwel Women who love too much, met daarin parels van wijsheid zoals ‘zorg is de zonnige kant van controle’ en het inzicht dat een obsessie er soms is om een depressie op afstand te houden. We waren allebei geen mooi mensen…