贾鑫亮医师(来自广州)谈顺应自然规律的养生之道.道家的养生之道.

日出而做,日入而息.白天提升阳气.

贾鑫亮医师(来自广州)谈顺应自然规律的养生之道.道家的养生之道.
日出而做,日入而息.白天提升阳气.

让梁萍陪你一起学习养生。

The views and opinions shared during this podcast series are those of the hosts and guests and do not necessarily reflect the views of Mediacorp Pte. Ltd. or its group of companies.

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CAPITAL 958健康养生馆

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《健康养生馆》第三集——顺应自然规律的养生之道(27/3/2026)

一般道德仁义礼智信,要做到.继续谈清末明初的名医傅青主的养生理念,强调人格修养.养好德义,对提升自我方面很有帮助.人格修养和人生态度,用在养生方面,对身体健康也会产生影响.

一般道德仁义礼智信,要做到.继续谈清末明初的名医傅青主的养生理念,强调人格修养.养好德义,对提升自我方面很有帮助.人格修养和人生态度,用在养生方面,对身体健康也会产生影响.

《健康养生馆》第六集最后一集——贾鑫亮医师谈道德仁义礼智信的人格修养(17/4/2026)

傅山明末清初医学家强调“以德养生”,提升身体里的正气.人不仅是肉体,对家庭、对社会也要做有意义的事.让自己开心愉悦.贾鑫亮医师特别提到这点.

傅山明末清初医学家强调&ldquo;以德养生&rdquo;,提升身体里的正气.人不仅是肉体,对家庭、对社会也要做有意义的事.让自己开心愉悦.贾鑫亮医师特别提到这点.

《健康养生馆》第五集——以德养生 (10/4/2026)

贾鑫亮医师谈科技改变生活习惯.比如空调可以让温度降低,比如冷饮,把寒气直接引到体内(太急太快),身体的适应能力要改变. 

贾鑫亮医师谈科技改变生活习惯.比如空调可以让温度降低,比如冷饮,把寒气直接引到体内(太急太快),身体的适应能力要改变.&nbsp;

《健康养生馆》第三集——顺应自然规律的养生之道(27/3/2026)

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