Ook zo genoten van de 4 Mijl? In deze aflevering van de 4 Mijl Podcast blikken we terug op het event!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ook zo genoten van de 4 Mijl? In deze aflevering van de 4 Mijl Podcast blikken we terug op het event!Zie het privacybeleid op <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a> en de privacyverklaring van Californië op <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a>.

3. Het waait niet hard, je loopt gewoon hard!

Een tijd is ook maar tijd, niet geblesseerd raken en vooral genieten van het publiek. Superfanantiek een PR lopen op de 4 Mijl van Groningen is niet voor iedereen weggelegd en zeker niet elke jaargang. Jan Bennes Steur uit Haren kan het weten, hij loopt dit jaar voor de 37ste keer mee. Nooit sloeg hij een editie over. De snelste Groningse vrouw ooit op de 4 Mijl Silke Jonkman vertelt over hoe haar liefde voor hardlopen is ontstaan. 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een tijd is ook maar tijd, niet geblesseerd raken en vooral genieten van het publiek. Superfanantiek een PR lopen op de 4 Mijl van Groningen is niet voor iedereen weggelegd en zeker niet elke jaargang. Jan Bennes Steur uit Haren kan het weten, hij loopt dit jaar voor de 37ste keer mee. Nooit sloeg hij een editie over.&nbsp;De snelste Groningse vrouw ooit op de 4 Mijl Silke Jonkman vertelt over hoe haar liefde voor hardlopen is ontstaan. Zie het privacybeleid op <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a> en de privacyverklaring van Californië op <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a>.

2. De man die nooit een editie miste en de snelste Groningse vrouw ooit

De 4 Mijl Podcast van Dagblad van het Noorden wordt gepresenteerd door de zeer matige hardloper Colin Mooijman. Samen met side kick en organisator van de 4 Mijl Johan Meijer ontvangt hij in deze aflevering Greta Jansen. Ze is een van de eerste vrouwelijke winnaars van de hardloopwedstrijd. Ook krijg je van fysiotherapeut en hardlooptrainer Joeval Benjamins de beste hardlooptips.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De 4 Mijl Podcast van Dagblad van het Noorden wordt gepresenteerd door de zeer matige hardloper Colin Mooijman. Samen met side kick en organisator van de 4 Mijl Johan Meijer ontvangt hij in deze aflevering Greta Jansen. Ze is een van de eerste vrouwelijke winnaars van de hardloopwedstrijd. Ook krijg je van fysiotherapeut en hardlooptrainer Joeval Benjamins de beste hardlooptips.Zie het privacybeleid op <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a> en de privacyverklaring van Californië op <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a>.

1. Wil je een toptijd lopen? Eet een wit puntje met jam en blijf lachen

De 4 Mijl van Groningen is meer dan alleen een hardloop-evenement. En hardlopen is meer dan alleen maar rennen. Waarom is de 4 Mijl zo’n speciaal event? Hoe werkt het allemaal achter de schermen? En wat zijn de parels van loopverhalen? Plus; tips en tricks én de persoonlijke hardloop-struggels van host Colin die zich ook dit jaar weer door de 6437 meter heen worstelt. Je kunt de podcast luisteren tijdens je training voor de 4 mijl. De afleveringen duren namelijk net zo lang als een gemiddelde loper over de afstand doet.

De 4 Mijl van Groningen is meer dan alleen een hardloop-evenement. En hardlopen is meer dan alleen maar rennen. Waarom is de 4 Mijl zo’n speciaal event? Hoe werkt het allemaal achter de schermen? En wat zijn de parels van loopverhalen? Plus; tips en tricks én de persoonlijke hardloop-struggels van host Colin die zich ook dit jaar weer door de 6437 meter heen worstelt. Je kunt de podcast luisteren tijdens je training voor de 4 mijl. De afleveringen duren namelijk net zo lang als een gemiddelde loper over de afstand doet.