מורה טוב יחזיר אותך לעצמך

נזירה פמה צ'ודרון משווה מורה טוב ל״מלתעות התנין״ - לא תמיד נעים ומלטף, אלא מעיר ומטלטל כדי שנפגוש את עצמנו באמת. שיטת המטאיזם מלמדת שהדרך היחידה החוצה, היא פנימה. כלומר מורה טוב, הוא לא בהכרח האחד שיתכן לכם תשובות חדות, אלא דווקא מי שילמד אתכם להקשיב לעצמכם. בשיחה החדשה, פריידי ואלימור, בחקירה וביר…

מישהו לרוץ איתו

כולנו מחפשים מישהו לרוץ איתו… מישהו לחלוק איתו את הרגעים היפים, לתמוך ולהיתמך גם ברגעים שפחות. אבל מי שרוצה לרוץ למרחקים ארוכים, שיקח בחשבון שזוגיות זו ריצה עם עליות וירידות. יש רגעים של חיבור עמוק ואקסטטי, ולצידם גם טריגרים, קונפליקטים, ורגעים שהכי מתחשק פשוט… לקום וללכת. אז איך בכל זאת נשארים? אי…

חמישה מיתוסים על אהבה

  גדלנו על סיפורי אהבה מהסרטים “והם חיו באושר ועושר”, בלי מאמץ, חיכוך או קונפליקט. אבל במציאות? אהבה פוגשת אותנו דווקא במקומות הכי חשופים ופצועים. היא מציפה את מוח הזוחלים שלנו ו"מגרדת" את פצעי הילדות. בתוכנית החדשה פריידי ואלימור מנפצות חמישה מיתוסים על אהבה ובמקביל, פותחות מרחב חדש לאהבה בריאה …

למשוך בחוטים עם ניקי גולדשטיין

בתוכנית החדשה פריידי ואלימור אירחו את ניקי גולדשטיין, אחד האמנים האהובים והמצחיקים בישראל. שמאחורי  הדמויות, החיקויים והבמות, בחר באומץ, בשנים האחרונות, להסיר שכבות ומסכות, לגעת באמת האישית שלו, ולחלוק עם אחרים את הדרך.  הצטרפו אלינו לשיחה בגובה העיניים, למודל יהלום חשוף ומשיכת חוט בשידור חי! וכמו…

למשוך בחוטים עם איריס קול

העיקרון הבסיסי של המטאיזם מלמד כי המציאות היא הולוגרמה, מסך שמשקף את שמתחולל בתוכנו. כשמפסיקים להילחם במסך, ולומדים להכנס ל"חדר העריכה", שם ניתן למשוך בחוטים, לשנות ולערוך את סרט חיינו. שיחה עמוקה, כנה וחשופה, עם השדרנית האהובה, איריס קול,  שהפעם ישבה מהצד השני של המיקרופון, וערכה מודל יהלום חשוף. …

רגע של שקט

בין סגרים ואזעקות, בין משימות שלא נגמרות, הרעש והלחץ מאיימים להטריף את כולנו... אבל האמת היא, שהרעש לא מתחיל בחוץ, הוא מתחיל בכלל בתוכנו. המחשבות, הלופים, הדאגות וההסחות, הם אלה שיוצרים בתוכנו המולה שלא פוסקת. בתוכנית החדשה פריידי ואלימור ילמדו אתכם לעבור את מסוכת הרעש, ולגלות שם מתחת מרחב שבו הזמן…

הכנה לפסח

המציאות סוגרת עליכם?ומה אם תגלו שזה בכלל סרט, ממש כמו המופע של טרומן? בשידור מיוחד והכנה לחג הפסח פריידי ואלימור מתעקשות שדווקא עכשיו, בתוך הכאוס והמלחמה, אנחנו נדרשים לצאת לחירות ולהתעורר לאמת. הן דיברו על המטריקס, כתשתית לכל הפחדים והאיומים והבהירו מדוע הציפייה להצלה חיצונית מסוכנת. אזהרת מסע: אח…

הגיל שלכם משקר לכם!

הידעתם שהגיל הכרונולוגי שלכם אינו בהכרח גילכם האמיתי? מה שמבגר את כולנו זה לא השנים, אלא הוויתור והפשרה. חיים ללא תשוקה הם שמזקינים אותנו, ולא הביולוגיה. בניגוד לאמונה הרווחת, אנחנו לא נוסעים פאסיביים בתהליך ההזדקנות של עצמנו, אנחנו הנהגים שיכולים לבחור איך לנווט את חיינו בדרך לאריכות ימים. לשיחה ע…

פירות הם אורות

בתוכנית הקודמת דיברנו על כך שאנחנו הופכים להיות מה שאנחנו אוכלים. השבוע העמקנו עוד צעד ולמדנו לשאול: איזה תדר אנחנו מכניסים לגוף שלנו? לא ממקום של איסור, ויתור או מלחמה, אלא ממקום של אהבה עצמית והקשבה. אם פעם המטבח שלנו היה מלא בקרמבואים ועוגות (סיפור אמיתי!) היום כמעט ואין בו סוכר ופחמימות מעובדות…

אתם הופכים למה שאתם אוכלים!

דוד המלך כתב בתהילים “וְתוֹרָתְךָ בְּתוֹךְ מֵעָי”  - לא די לדעת את האמת בראש, צריך לעכל אותה על למנת להפוך אותה לחלק מאיתנו, לאורח החיים שלנו. השבוע בתוכנית העמקנו וחקרנו מהם הדברים בהם אנחנו מזינים את עצמנו: אוכל, מילים, מחשבות ואנשים, כל אלה משפיעים והופכים להיות האישיות, הטבע השני שלנו.  כמו תמ…