Vanaf nu zit je in het derde trimester: je lichaam werkt hard en dat voel je aan alles . Van kortademigheid tot maagzuur en slecht slapen. Tegelijk denk je waarschijnlijk vaker vooruit, bijvoorbeeld aan hoe je je baby wilt gaan voeden.

Verloskundige Karlijn Draaisma bespreekt de meest voorkomende fysieke klachten, terwijl perinataal coach Eef van Soest uitlegt hoe je bewuste keuzes maakt rond borstvoeding of flesvoeding, zonder druk of schuldgevoel.

De podcast Zwanger: Van Buik Tot Baby is jouw gids tijdens je zwangerschap. In elke aflevering neemt Wendy van Poorten, hoofdredacteur van Ouders van Nu, je mee door één week van je zwangerschap.

Wil je meer weten? Download de app Zwanger & Baby van Ouders van Nu in jouw app store. Daar kun je je zwangerschap van week tot week volgen, vind je nog veel meer informatie en krijg je antwoord op al je vragen. Ook ontvang je daar elke week een reminder dat er een nieuwe aflevering van deze podcast voor je klaar staat. Of check oudersvannu.nl/zwanger-podcast voor meer informatie.

Zwanger: Van Buik Tot Baby is een podcast van Ouders van Nu en is geproduceerd door Airborne Network.