Je buik is zichtbaar en dat betekent vaak ook meer aandacht voor je zwangerschap van anderen. Ongevraagde adviezen, handen op je buik en meningen die je kunnen overvallen. Het kan je energie kosten of onzeker maken, zeker nu je gevoeliger bent voor prikkels. 

Psychotherapeut Lotte van Hoorn legt uit hoe je je eigen grenzen herkent en helder aangeeft. En wat je kunt doen op momenten dat iets je toch overvalt.

De podcast Zwanger: Van Buik Tot Baby is jouw gids tijdens je zwangerschap. In elke aflevering neemt Wendy van Poorten, hoofdredacteur van Ouders van Nu, je mee door één week van je zwangerschap.

Wil je meer weten? Download de app Zwanger & Baby van Ouders van Nu in jouw app store. Daar kun je je zwangerschap van week tot week volgen, vind je nog veel meer informatie en krijg je antwoord op al je vragen. Ook ontvang je daar elke week een reminder dat er een nieuwe aflevering van deze podcast voor je klaar staat. Of check oudersvannu.nl/zwanger-podcast voor meer informatie.

Zwanger: Van Buik Tot Baby is een podcast van Ouders van Nu en is geproduceerd door Airborne Network.