・オープニングトーク
・ズームフラッシュ
・4時台オープニングトーク
　ズームＯＮ①『フリーアナウンサーの宮根誠司さん』
　（ゲスト：宮根誠司さん）
・5時台オープニングトーク
・ズームＯＮ②『キャベツやハクサイ8〜9割高 さらにレタスは2倍』
・エンディング　

出演者：辛坊治郎、増山さやか、宮根誠司