Vegetarisch koken, het keto-dieet of een sapkuur. Iedereen die zijn voedingspatroon wel eens radicaal omgooit, weet dat het weinig uitmaakt welk dieet je nu weer uit de kast trekt. Welke afvaltips werken wél en hoe blijf je vervolgens op gewicht? Daarover bellen Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW met Mieke Kosters, ooit zelf 18 kilo afgevallen. Als coach van de Lekker in je vel-challenge helpt Mieke duizenden VROUW-lezeressen deze maand een gezonde levensstijl aan te meten, waaronder Sabine en Marieke! Tot slot heeft personal trainer Carlos Lens praktische tips voor in de sportschool.

Van eten tot diëten, van geboorte tot rouw, van verrimpelen tot cosmetische chirurgie of van scheiden tot seks… Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW hebben er altijd wel een mening over. In Zo Doet Zij Dat bespreken ze iedere twee weken een hoofdonderwerp met elkaar, een expert en een man die er iets van vindt.

Zo Doet Zij Dat

Van eten tot diëten, van geboorte tot rouw, van verrimpelen tot cosmetische chirurgie of van scheiden tot seks… Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW hebben er altijd wel een mening over. In Zo Doet Zij Dat bespreken ze iedere twee weken e...

Lekker in je vel-challenge, dieet-moe en smulrollen. Met Mieke Kosters en Carlos Lens.

Matthijs van Nieuwkerk, Glennis Grace en Tom Egbers werden allemaal gecanceld. Maar wat doet het met een mens die wordt buitengesloten? En kun je voorkomen dat jij uitgesloten wordt van een groep? Die vragen beantwoordt psychiater Esther van Fenema in een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat. Via gecancelde cliënten ziet ze van dichtbij hoe heftig en schadelijk dit kan zijn: „Het is net zo erg als een pakje sigaretten per dag.”

Cancelcultuur, buitensluiten, en kapot gaan van eenzaamheid. Met Esther van Fenema en Jordi Versteegden.


Iedereen maakt zich weleens druk over een opkomende rimpel, Sabine en Marieke van de podcast Zo Doet Zij Dat zijn daarop geen uitzondering maar een facelift stellen ze voorlopig uit. Wat kunnen ze wél doen om rimpels, ontsierende groeven en zonschade aan te pakken? En heeft het echt zin om de allerduurste crèmes te kopen? Dat vragen ze allemaal aan dermatoloog Marjolein Leenarts. Zij ontkracht een aantal mythes over huidveroudering én ze onthult het wondermiddel waarmee iedereen een goede huid kan behouden. Tot slot maken Marieke en Sabine zich boos over het fenomeen ‘age shamen’ wat helaas ook steeds vaker gebeurt door vrouwen onderling.

De feiten & fabels over huidveroudering. Met Marjolein Leenarts en Duco van den Broecke.

Voor buitenstaander Bastiaan Ragas zijn Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts totale tegenpolen. Hoe kan het dan toch dat de vrouwen achter de podcast Zo Doet Zij Dat nu samen een boek hebben gemaakt? Dat bespreken de drie in een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat die volledig in het teken staat van het aanstaande boek over de podcast. Marieke vertelt hoeveel moeite ze had met het schrijven van de hoofdstukken over haar zieke moeder. En Sabine vraagt zich af waarom vrouwen anno 2024 een slet zijn als ze met twee mannen op een avond zoent.

Lekker in je vel-challenge, dieet-moe en smulrollen. Met Mieke Kosters en Carlos Lens.

In 1 playlist(s)

Zo Doet Zij Dat

Social links

Recent clips