不要放大你的感受
你之所以感觉到痛苦，是因为你钻进了痛苦里。遇到挫折，不开心的事情，总把自己“关起来”“独自”面对痛苦，痛苦被放的很大很大，让你感觉到窒息。
所以，我们不要放大自己的感受。

心有光，行有路。两分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

不要放大你的感受 你之所以感觉到痛苦，是因为你钻进了痛苦里。遇到挫折，不开心的事情，总把自己&ldquo;关起来&rdquo;&ldquo;独自&rdquo;面对痛苦，痛苦被放的很大很大，让你感觉到窒息。 所以，我们不要放大自己的感受。
心有光，行有路。两分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp; 黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

“心有光，行有路。两分钟给你一个念头。” 

黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

&ldquo;心有光，行有路。两分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp;
黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

一天一悟

“心有光，行有路。两分钟给你一个念头。” 

黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

 

&ldquo;心有光，行有路。两分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp;
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
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