《精力管理》的作者吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨提出过一个重要观点：比管理时间更重要的，是管理精力。时间一天都是24小时，但人在不同时间的专注力和清醒程度并不一样。 
那怎么安排更合理？ 

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

《精力管理》的作者吉姆&middot;洛尔和托尼&middot;施瓦茨提出过一个重要观点：比管理时间更重要的，是管理精力。时间一天都是24小时，但人在不同时间的专注力和清醒程度并不一样。&nbsp; 那怎么安排更合理？&nbsp;
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp; 黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

“心有光，行有路。两分钟给你一个念头。” 

黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

&ldquo;心有光，行有路。两分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp;
黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

一天一悟

“心有光，行有路。两分钟给你一个念头。” 

黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

 

&ldquo;心有光，行有路。两分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp;
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
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