وجدان مع أسامة بن نجيفانكيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟
في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه.
روابط ومراجع الحلقة:
- كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking
- اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًا
- اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)
- ترجمة و معنى hyperventilation
- شرح معنى "متلازمة المحتال" (Imposter Syndrome)
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co
حسابي عبر تويتر
@osamaist
