Het is Dry January. Om die reden plaatsen we deze maand niet 2, maar 4 afleveringen. Zo wordt jij nog meer geïnspireerd als je overweegt te stoppen met het drinken van alcohol. Deze week is te gast Sander Hoogendoorn. Sander is radio-DJ bij Veronica en is daar dagelijks te horen tussen 18:00 en 19:00. Hij is 34 jaar, staat vol in het leven, sport graag en had een ingewikkelde relatie met alcohol. 8 oktober heeft hij de knoop doorgehakt (dus hij is pas begonnen) en is nu gestopt. Eerder flirtte hij al met het idee te stoppen, maar nu is het zover.