Je slaapt voldoende en je slaapkwaliteit lijkt oké, maar je hebt moeite met inslapen en 's morgens word je moe en emotioneel wakker. Hoe komt dat? Is er iets mis met jou, of ligt de oorzaak ergens anders?

In deze tweede aflevering gaat Maite Goossens op zoek naar waarom haar batterij niet oplaadt. Ze ontdekt dat de sleutel niet in de nacht, maar in de dag ligt. Haar hoofd staat simpelweg nooit stil en 'breinrust' blijkt de ontbrekende schakel.    

Maite interviewt opnieuw neurologe Inge Declercq en bekijkt samen met haar hoe ze meer breinrust kan creëren. 

Montage & Mixage: Laurens Bervoets (hoorstroom)
Muziek: Toon Goossens (vader Maite)
Arrangement: Brent Mijnendonckx
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar podcasts@demorgen.be

Je slaapt voldoende en je slaapkwaliteit lijkt ok&eacute;, maar je hebt moeite met inslapen en 's morgens word je moe en emotioneel wakker. Hoe komt dat? Is er iets mis met jou, of ligt de oorzaak ergens anders?
In deze tweede aflevering gaat Maite Goossens op zoek naar waarom haar batterij niet oplaadt. Ze ontdekt dat de sleutel niet in de nacht, maar in de dag ligt. Haar hoofd staat simpelweg nooit stil en 'breinrust' blijkt de ontbrekende schakel.&nbsp; &nbsp;&nbsp;
Maite interviewt opnieuw neurologe Inge Declercq en bekijkt samen met haar hoe ze meer breinrust kan cre&euml;ren.&nbsp;
Montage &amp; Mixage: Laurens Bervoets (hoorstroom) Muziek: Toon Goossens (vader Maite) Arrangement: Brent Mijnendonckx Presentatie &amp; Redactie: Maite Goossens
Heb je vragen? Mail naar <a href="mailto:podcasts@demorgen.be">podcasts@demorgen.be</a>

Radionieuwsstem Maite Goossens praat met experts over mentaal welzijn.  

Seizoen 4: Waarom voel je je soms uitgeput, ook al heb je goed geslapen? En waar komen die onverklaarbare emoties plots vandaan? In dit nieuwe seizoen van Wat is er mis met mij zoekt Maite Goossens naar antwoorden. Samen met experts onderzoekt ze of de oorzaak ligt bij de winterblues, de perimenopauze of neurodiversiteit. 

Seizoen 3: Wat is het recept van een goede relatie? Hoe vind je de juiste partner? Maite Goossens krijgt tips & tricks van relatietherapeute Chloé De Bie.

Seizoen 2: Pieker je veel? Voel je je vaak onzeker? Slaap je slecht en heb je ook zo'n vervelend stemmetje in je hoofd dat altijd kritiek geeft? Maite Goossens praat met psychotherapeut Wilfried Van Craen over 7 mentale struikelblokken die ons allemaal wel eens parten spelen.

Seizoen 1: Soms gaat het niet meer en ga je mentaal ten onder. Van de ene dag op de andere voel je je futloos, uitgeput, angstig en onzeker. Er is meer aan de hand dan een dip. Maite en psychiater Piet Nijs bespreken psychische problemen zoals burn-out, borderline en depressie. 

 

Radionieuwsstem Maite Goossens praat met experts over mentaal welzijn.&nbsp;&nbsp;
Seizoen 4: Waarom voel je je soms uitgeput, ook al heb je goed geslapen? En waar komen die onverklaarbare emoties plots vandaan? In dit nieuwe seizoen van Wat is er mis met mij zoekt Maite Goossens naar antwoorden. Samen met experts onderzoekt ze of de oorzaak ligt bij de winterblues, de perimenopauze of neurodiversiteit.&nbsp;
Seizoen 3: Wat is het recept van een goede relatie? Hoe vind je de juiste partner? Maite Goossens krijgt tips &amp; tricks van relatietherapeute Chlo&eacute; De Bie.
Seizoen 2: Pieker je veel? Voel je je vaak onzeker? Slaap je slecht en heb je ook zo'n vervelend stemmetje in je hoofd dat altijd kritiek geeft? Maite Goossens praat met psychotherapeut Wilfried Van Craen over 7 mentale struikelblokken die ons allemaal wel eens parten spelen.
Seizoen 1: Soms gaat het niet meer en ga je mentaal ten onder. Van de ene dag op de andere voel je je futloos, uitgeput, angstig en onzeker. Er is meer aan de hand dan een dip. Maite en psychiater Piet Nijs bespreken psychische problemen zoals burn-out, borderline en depressie.&nbsp;
&nbsp;