Iedereen weet wat het is om bang te zijn en dat is geen fijn gevoel.  Je wil angst zo veel mogelijk vermijden, maar is dat wel een goede oplossing?  Angst kan je leven behoorlijk inkrimpen, als je bijvoorbeeld niet meer naar de bioscoop of op restaurant durft te gaan.  Op die manier verlies je veel levenskwaliteit.  In deze aflevering legt gedragstherapeut Wilfried Van Craen uit hoe je stapsgewijs de confrontatie met je angsten kan aangaan, om ze daarna volledig los te laten. 

Iedereen weet wat het is om bang te zijn en dat is geen fijn gevoel.&nbsp; Je wil angst zo veel mogelijk vermijden, maar is dat wel een goede oplossing?&nbsp; Angst kan je leven behoorlijk inkrimpen, als je bijvoorbeeld niet meer naar de bioscoop of op restaurant durft te gaan.&nbsp; Op die manier verlies je veel levenskwaliteit.&nbsp; In deze aflevering legt gedragstherapeut Wilfried Van Craen uit hoe je stapsgewijs de confrontatie met je angsten kan aangaan, om ze daarna volledig los te laten.&nbsp;

‘Wat is er mis met mij?’ Het is een vraag die waarschijnlijk bij veel mensen wel eens opkomt als het even tegenzit, maar voor radionieuwsstem Maite Goossens werd het op 1 juli 2008 de harde realiteit. Van de ene dag op de andere voelde ze zich raar, anders en vervreemd. Daarnaast was er een enorme vermoeidheid, futloosheid en onzekerheid die haar angstig maakte. Na anderhalf jaar zoeken komt ze via een psychologe terecht bij psychiater Piet Nijs. Met de hulp van therapie en medicatie slaagt Maite erin om haar psychische problemen op te lossen.  

In het eerste seizoen van deze podcastreeks spreekt Maite, na 10 jaar, voor het eerst openlijk over wat ze toen heeft meegemaakt. In 5 afleveringen blikt ze samen met psychiater Piet Nijs terug op die periode, op het traject dat ze heeft afgelegd en neemt ze je mee in haar zoektocht naar de juiste diagnose.

In het tweede seizoen gaat Maite in gesprek met psychotherapeut Wilfried Van Craen. Ook al zijn haar psychische problemen opgelost, toch blijft ze het gevoel hebben dat er iets mis is met haar. Ze piekert veel en voelt zich vaak onzeker, maar ze is soms ook bang en kan moeilijk loslaten. Maite heeft het gevoel dat ze de enige is die met die dingen worstelt, maar is dat ook zo? Samen met Wilfried neemt ze 7 mentale struikelblokken onder de loep die ons allemaal wel eens parten spelen en onze levenskwaliteit in de weg staan. 

&lsquo;Wat is er mis met mij?&rsquo; Het is een vraag die waarschijnlijk bij veel mensen wel eens opkomt als het even tegenzit, maar voor radionieuwsstem Maite Goossens werd het op 1 juli 2008 de harde realiteit. Van de ene dag op de andere voelde ze zich raar, anders en vervreemd. Daarnaast was er een enorme vermoeidheid, futloosheid en onzekerheid die haar angstig maakte. Na anderhalf jaar zoeken komt ze via een psychologe terecht bij psychiater Piet Nijs. Met de hulp van therapie en medicatie slaagt Maite erin om haar psychische problemen op te lossen.&nbsp;&nbsp;
In het eerste seizoen van deze podcastreeks spreekt Maite, na 10 jaar, voor het eerst openlijk over wat ze toen heeft meegemaakt. In 5 afleveringen blikt ze samen met psychiater Piet Nijs terug op die periode, op het traject dat ze heeft afgelegd en neemt ze je mee in haar zoektocht naar de juiste diagnose.
In het tweede seizoen gaat Maite in gesprek met psychotherapeut Wilfried Van Craen. Ook al zijn haar psychische problemen opgelost, toch blijft ze het gevoel hebben dat er iets mis is met haar. Ze piekert veel en voelt zich vaak onzeker, maar ze is soms ook bang en kan moeilijk loslaten. Maite heeft het gevoel dat ze de enige is die met die dingen worstelt, maar is dat ook zo? Samen met Wilfried neemt ze 7 mentale struikelblokken onder de loep die ons allemaal wel eens parten spelen en onze levenskwaliteit in de weg staan.&nbsp;

Wat is er mis met mij?

'Wat is er mis met mij?'  Het is een vraag die waarschijnlijk bij veel mensen wel eens opkomt als het even tegenzit, maar voor radionieuwsstem Maite Goossens werd het op 1 juli 2008 de harde realiteit.  Van de ene dag op de andere voelde ze zich raar, anders en vervreemd. Daarnaast was er een enorme vermoeidheid, futloosheid en onzekerheid die haar angstig maakte.  Na anderhalf jaar zoeken, komt ze via een psychologe terecht bij psychiater Piet Nijs.  Met de hulp van therapie en medicatie slaagt Maite erin om haar psychische problemen op te lossen.  

In het eerste seizoen van deze podcastreeks spreekt Maite, na 10 jaar, voor het eerst openlijk over wat ze toen heeft meegemaakt.  In 5 afleveringen blikt ze samen met psychiater Piet Nijs terug op die periode, op het traject dat ze heeft afgelegd en neemt ze je mee in haar zoektocht naar de juiste diagnose.

In het tweede seizoen gaat Maite in gesprek met psychotherapeut Wilfried Van Craen.  Ook al zijn haar psychische problemen opgelost, toch blijft ze het gevoel hebben dat er iets mis is met haar.  Ze piekert veel en voelt zich vaak onzeker, maar ze is soms ook bang en kan moeilijk loslaten.  Maite heeft het gevoel dat ze de enige is die met die dingen worstelt, maar is dat ook zo?  Samen met Wilfried neemt ze 7 mentale struikelblokken onder de loep die ons allemaal wel eens parten spelen en onze levenskwaliteit in de weg staan. 

'Wat is er mis met mij?'&nbsp; Het is een vraag die waarschijnlijk bij veel mensen wel eens opkomt als het even tegenzit, maar voor radionieuwsstem Maite Goossens werd het op 1 juli 2008 de harde realiteit.&nbsp; Van de ene dag op de andere voelde ze zich raar, anders en vervreemd. Daarnaast was er een enorme vermoeidheid, futloosheid en onzekerheid die haar angstig maakte.&nbsp; Na anderhalf jaar zoeken, komt ze via een psychologe terecht bij psychiater Piet Nijs.&nbsp; Met de hulp van therapie en medicatie slaagt Maite erin om haar psychische problemen op te lossen.&nbsp;&nbsp;
In het eerste seizoen van deze podcastreeks spreekt Maite, na 10 jaar, voor het eerst openlijk over wat ze toen heeft meegemaakt.&nbsp; In 5 afleveringen blikt ze samen met psychiater Piet Nijs terug op die periode, op het traject dat ze heeft afgelegd en neemt ze je mee in haar zoektocht naar de juiste diagnose.
In het tweede seizoen gaat Maite in gesprek met psychotherapeut Wilfried Van Craen.&nbsp; Ook al zijn haar psychische problemen opgelost, toch blijft ze het gevoel hebben dat er iets mis is met haar.&nbsp; Ze piekert veel en voelt zich vaak onzeker, maar ze is soms ook bang en kan moeilijk loslaten.&nbsp; Maite heeft het gevoel dat ze de enige is die met die dingen worstelt, maar is dat ook zo?&nbsp; Samen met Wilfried neemt ze 7 mentale struikelblokken onder de loep die ons allemaal wel eens parten spelen en onze levenskwaliteit in de weg staan.&nbsp;

Advertisement