Overal ja op zeggen, 24/7 aan staan, en nooit écht tot rust komen. Voor veel mensen is ‘druk zijn’ de norm, maar waarom willen we eigenlijk altijd druk zijn? En waar komt onze angst voor rust vandaan? 

In deze aflevering vragen we ons af: kun je verslaafd zijn aan stress? Doortje heeft het bewust gekozen voor een rustige periode, maar merkt dat die rust juist onrust oproept - alsof ze moet afkicken van haar eigen stress. En Perre? Die verlangt naar stilte, maar zit nog vast in het ritme van altijd maar doorgaan. Hoe breek je met die verslaving? En misschien nog wel moeilijker: hoe leer je omgaan met rust?

Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Abonneer hier op onze nieuwsbrief

Volg VSR op Linkedin!

Ga voor meer informatie naar noorderlicht.com of volg @noorderlicht op Pixelfed, Mastodon en Bluesky (@noorderlichtphoto)

💻 Ga naar squarespace.com/VSR10 voor een gratis proefperiode. Als je klaar bent om live te gaan, gebruik dan de promotiecode VSR10 voor 10% korting op je eerste website of domeinnaam.”

 

Overal ja op zeggen, 24/7 aan staan, en nooit &eacute;cht tot rust komen. Voor veel mensen is &lsquo;druk zijn&rsquo; de norm, maar waarom willen we eigenlijk altijd druk zijn? En waar komt onze angst voor rust vandaan?&nbsp;
In deze aflevering vragen we ons af: kun je verslaafd zijn aan stress? Doortje heeft het bewust gekozen voor een rustige periode, maar merkt dat die rust juist onrust oproept - alsof ze moet afkicken van haar eigen stress. En Perre? Die verlangt naar stilte, maar zit nog vast in het ritme van altijd maar doorgaan. Hoe breek je met die verslaving? En misschien nog wel moeilijker: hoe leer je omgaan met rust?
Volg hier&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/doortje2000/">Doortje</a>,&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/perrevdb/">Perre</a>&nbsp;en&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/vsr_podcast/">Voorheen Schaamteloos Randstedelijk</a>&nbsp;op Instagram.
<a href="https://substack.com/@vsrpodcast">Abonneer hier op onze nieuwsbrief</a>
<a href="https://www.linkedin.com/showcase/voorheen-schaamteloos-randstedelijk">Volg VSR op Linkedin!</a>
Ga voor meer informatie naar <a href="http://noorderlicht.com">noorderlicht.com</a> of volg @noorderlicht op Pixelfed, Mastodon en Bluesky (@noorderlichtphoto)
💻 Ga naar squarespace.com/VSR10 voor een gratis proefperiode. Als je klaar bent om live te gaan, gebruik dan de promotiecode VSR10 voor 10% korting op je eerste website of domeinnaam.&rdquo;
&nbsp;

In de podcast VSR onderzoeken journalist Doortje Smithuijsen en merkstrateeg Perre van den Brink de vragen waar het moderne leven nog geen antwoord op heeft. Moet je je schamen voor de schermtijd van je kinderen? Waarom wil iedereen dj zijn? Zijn we verslaafd aan stress? En waarom zit de millennial nú al in de midlifecrisis?

Met behulp van experts, gasten en jou, onze trouwe luisteraar, ontrafelen we de tijdgeest en bieden we houvast aan jonge mensen in de stad.

Iedere maandag praten Doortje en Perre je bij over het belangrijkste nieuws uit het VSR-universum en iedere donderdag duiken ze in een grotere vraag waar het moderne leven nog geen antwoord op heeft.

Volg hier VSR op Instagram om op de hoogte te blijven.

Abonneer je hier op onze Substack nieuwsbrief.

Artwork: Hester Lincke

Audiodesign: Jaro Heijster

In de podcast VSR onderzoeken journalist Doortje Smithuijsen en merkstrateeg Perre van den Brink de vragen waar het moderne leven nog geen antwoord op heeft. Moet je je schamen voor de schermtijd van je kinderen? Waarom wil iedereen dj zijn? Zijn we verslaafd aan stress? En waarom zit de millennial n&uacute; al in de midlifecrisis?
Met behulp van experts, gasten en jou, onze trouwe luisteraar, ontrafelen we de tijdgeest en bieden we houvast aan jonge mensen in de stad.
Iedere maandag praten Doortje en Perre je bij over het belangrijkste nieuws uit het VSR-universum en iedere donderdag duiken ze in een grotere vraag waar het moderne leven nog geen antwoord op heeft.
Volg <a href="https://www.instagram.com/direct/t/106039257460786/">hier </a>VSR op Instagram om op de hoogte te blijven.
Abonneer je&nbsp;<a href="https://substack.com/@vsrpodcast?utm_source=profile-page">hier</a>&nbsp;op onze Substack nieuwsbrief.
Artwork: Hester Lincke Audiodesign: <a href="https://www.instagram.com/listentojaro/?hl=en">Jaro Heijster</a>

Voorheen Schaamteloos Randstedelijk (VSR)

Iedere maandag praten Doortje en Perre je bij over het belangrijkste nieuws uit het VSR-universum en iedere donderdag duiken ze in een grotere vraag waar het moderne leven nog geen antwoord op heeft.

In de podcast VSR onderzoeken journalist Doortje Smithuijsen en merkstrateeg Perre van den Brink de vragen waar het moderne leven nog geen antwoord op heeft. Moet je je schamen voor de schermtijd van je kinderen? Waarom wil iedereen dj zijn? Zijn we verslaafd aan stress? En waarom zit de millennial nú al in de midlifecrisis?

Met behulp van experts, gasten en jou, onze trouwe luisteraar, ontrafelen we de tijdgeest en bieden we houvast aan jonge mensen in de stad.

Volg hier VSR op Instagram om op de hoogte te blijven.

Abonneer je hier op onze Substack nieuwsbrief.

Artwork: Hester Lincke

Audiodesign: Jaro Heijster

Dit is een podcast van Dag en Nacht. Wil je adverteren in deze show? Mail dan naar adverteren@dagennacht.nl 

Iedere maandag praten Doortje en Perre je bij over het belangrijkste nieuws uit het VSR-universum en iedere donderdag duiken ze in een grotere vraag waar het moderne leven nog geen antwoord op heeft.
In de podcast VSR onderzoeken journalist Doortje Smithuijsen en merkstrateeg Perre van den Brink de vragen waar het moderne leven nog geen antwoord op heeft. Moet je je schamen voor de schermtijd van je kinderen? Waarom wil iedereen dj zijn? Zijn we verslaafd aan stress? En waarom zit de millennial n&uacute; al in de midlifecrisis?
Met behulp van experts, gasten en jou, onze trouwe luisteraar, ontrafelen we de tijdgeest en bieden we houvast aan jonge mensen in de stad.
Volg <a href="https://www.instagram.com/direct/t/106039257460786/">hier </a>VSR op Instagram om op de hoogte te blijven.
Abonneer je&nbsp;<a href="https://substack.com/@vsrpodcast?utm_source=profile-page">hier</a>&nbsp;op onze Substack nieuwsbrief.
Artwork: Hester Lincke
Audiodesign: <a href="https://www.instagram.com/listentojaro/?hl=en">Jaro Heijster</a>
Dit is een podcast van Dag en Nacht. Wil je adverteren in deze show? Mail dan naar <a href="mailto:adverteren@dagennacht.nl">adverteren@dagennacht.nl&nbsp;</a>