Episódio do dia 10/03/2021, com o tema: 4º Esporte mais praticado no Brasil – Natação.

Apresentação: Deborah Garcia

Você sabia que a prática regular da natação oferece muitos benefícios? Ela ajuda no desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória, da força, da resistência muscular, da flexibilidade, no alívio do estresse e controle do peso. 

Epis&oacute;dio do dia 10/03/2021, com o tema: 4&ordm; Esporte mais praticado no Brasil &ndash; Nata&ccedil;&atilde;o.
Apresenta&ccedil;&atilde;o: Deborah Garcia
Voc&ecirc; sabia que a pr&aacute;tica regular da nata&ccedil;&atilde;o oferece muitos benef&iacute;cios? Ela ajuda no desenvolvimento da resist&ecirc;ncia cardiorrespirat&oacute;ria, da for&ccedil;a, da resist&ecirc;ncia muscular, da flexibilidade, no al&iacute;vio do estresse e controle do peso.&nbsp;

Você Sabia é um programete do Mulheres de Esperança RTM e visa trazer drops de informação sobre os mais diversos assuntos (saúde, política, dados sobre violência, dentre outros) para a mulher.
 
 Apresentação: Aline Dias e Susie Pek

Produção: Susie Pek

Duração: 2 minutos

Estreia: Segunda-feira | Quarta-feira | Sexta-feira – 10h50

Reprises: Segunda-feira | Quarta-feira | Sexta-feira – 15h30 e 20h15 | Terça-feira | Quinta-feira | Sábado – 1h15

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

Voc&ecirc; Sabia &eacute; um programete do Mulheres de Esperan&ccedil;a RTM e visa trazer drops de informa&ccedil;&atilde;o sobre os mais diversos assuntos (sa&uacute;de, pol&iacute;tica, dados sobre viol&ecirc;ncia, dentre outros) para a mulher. &nbsp; &nbsp;Apresenta&ccedil;&atilde;o: Aline Dias e Susie Pek
Produ&ccedil;&atilde;o: Susie Pek
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Segunda-feira | Quarta-feira | Sexta-feira &ndash; 10h50
Reprises: Segunda-feira | Quarta-feira | Sexta-feira &ndash; 15h30 e 20h15 | Ter&ccedil;a-feira | Quinta-feira | S&aacute;bado &ndash; 1h15
Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

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