Ako dieťa trpel záchvatovým prejedaním sa - sladké buchty zapíjal sladkými vodami a obaly od čipsov skrýval medzi matracmi v gauči.

Neskôr vďaka florbalu objavil čaro pravidelných tréningov a racionálneho stravovania. A dnes výživový špecialista Martin Čupka radí profesionálnym aj rekreačným športovcom, ako zlepšiť svoj výkon. 

Kde nastal v jeho osobnom príbehu bod zlomu, kedy profesionáli už extrémnymi diétami ohrozujú svoje zdravie a aké sú najväčšie mýty o suplementoch, cukre a chudnutí. 

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej výživový špecialista Martin Čupka, autor knihy Jedz ako profík.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

Ako dieťa trpel z&aacute;chvatov&yacute;m prejedan&iacute;m sa - sladk&eacute; buchty zap&iacute;jal sladk&yacute;mi vodami a obaly od čipsov skr&yacute;val medzi matracmi v gauči.
Nesk&ocirc;r vďaka florbalu objavil čaro pravideln&yacute;ch tr&eacute;ningov a racion&aacute;lneho stravovania. A dnes v&yacute;živov&yacute; &scaron;pecialista Martin Čupka rad&iacute; profesion&aacute;lnym aj rekreačn&yacute;m &scaron;portovcom, ako zlep&scaron;iť svoj v&yacute;kon.&nbsp;
Kde nastal v jeho osobnom pr&iacute;behu bod zlomu, kedy profesion&aacute;li už extr&eacute;mnymi di&eacute;tami ohrozuj&uacute; svoje zdravie a ak&eacute; s&uacute; najv&auml;č&scaron;ie m&yacute;ty o suplementoch, cukre a chudnut&iacute;.&nbsp;
V novej epiz&oacute;de podcastu Vizita odpoved&aacute; na ot&aacute;zky moder&aacute;torky Denisy Prokopč&aacute;kovej v&yacute;živov&yacute; &scaron;pecialista Martin Čupka, autor knihy Jedz ako prof&iacute;k.
&ndash;
Ak m&aacute;te pre n&aacute;s sp&auml;tn&uacute; v&auml;zbu, odkaz alebo n&aacute;pad, nap&iacute;&scaron;te n&aacute;m na <a href="https://vizita@sme.sk/">vizita@sme.sk</a>
&ndash;
V&scaron;etky podcasty denn&iacute;ka SME n&aacute;jdete na<a href="https://podcasty.sme.sk/c/20914045/vsetky-podcasty-dennika-sme-na-jednom-mieste-zoznam.html"> sme.sk/podcasty</a>
&ndash;
Podporte vznik podcastu Vizita a k&uacute;pte si digit&aacute;lne predplatn&eacute;<a href="https://www.sme.sk/"> SME.sk</a> na<a href="https://predplatne.sme.sk/predplatne?ref=dobrerano#options"> sme.sk/podcast</a>
&ndash;
Odoberajte aj denn&yacute; newsletter<a href="https://www.sme.sk/"> SME.sk</a> s najd&ocirc;ležitej&scaron;&iacute;mi spr&aacute;vami na<a href="https://profil.sme.sk/e-maily#sme"> sme.sk/brifing</a>
&ndash;
Ďakujeme, že poč&uacute;vate podcast Vizita.

Prečo kolagén nie je žiadnym zázrakom ani skratkou k zdraviu? Prečo by ste sa mali dať zaočkovať proti chrípke? A ako je to s vitamínmi a čo má imunita spoločné s črevnou mikroflórou? 

Redaktorka denníka SME Denisa Prokopčáková sa v podcaste Vizita bude so svojimi hostkami a hosťami rozprávať o zdraví aj o chorobách, o tom, čo funguje aj čo nefunguje alebo kedy vám predajcovia liečivých zázrakov len obyčajne klamú.